父母身上有这些特征，孩子会一天比一天优秀，占一个也不错
最近开学季，十点君关注到一条信息——哈佛大学一项为期70年的跟踪调查显示：长大后真正有出息的孩子，父母都在幼年时期做对了一件事情——高质量陪伴。随着孩子越长大你会发现，但凡是那些学业优秀、心理健康、自
阅读全文男女关系的4个层级：被深爱过的女人，一定体验过第四层
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频年初，演员王星被骗缅甸妙瓦底，后被女友嘉嘉机智求助解救，事件发酵后大家都感叹，王星找了个好女友：果断、勇敢、逻辑清晰。但王星被救回来后，最热的讨论却变成“王星，
阅读全文心情不好时，请翻烂《幸福的勇气》
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频作者 | 云淡风轻来源 | 帆书 樊登读书（ID：readingclub_btfx）人人都想幸福，但是却不知怎么追求……查理·芒格曾在一次演讲中说，我非常幸
阅读全文最好的休息，不是睡觉，而是……
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频不知道，在日常生活中，你有没有这样的感觉？别人能同时处理好几件事儿，但你只是玩手机，还是觉得很累。好不容易放假，在床上躺了一天，疲倦却丝毫未被洗刷。总想着好
阅读全文年轻人扎堆读二硕：手握2个研究生学位，更好找工作？
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频一个硕士学位已经满足不了这届年轻人了。“上海教师辞职去巴黎，读人类学二硕”；“辞职留学回国，31岁集齐国内外三个硕士”；“放弃澳洲全奖博士，我在新西兰读社工硕士
阅读全文选择亲家，一定要留意对方家庭这4个细节，这才是真为儿女着想
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频看到民政部公布的最新一组数据：2025年上半年结婚登记353.9万对，离婚人数133.1万对，同比2024年分别增加10.9万对、5.7万对。和去年相比，离婚的
阅读全文不穿胸罩悄悄流行，年轻女性选择“真空”生活
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频女孩们，还记得人生中购买的第一件胸衣吗？当一个女孩步入青春期，胸衣便成为了她的生活中不可或缺的物件。然而，对于绝大多数女性而言，穿戴胸衣的体验，似乎从来和舒适无
阅读全文转运的第一步：破除穷相
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频“风投教父”闫焱在一次采访中说：年轻的时候，他对面相这种东西几乎是嗤之以鼻，人心隔肚皮，怎么可能通过一个人的面容就能了解甚至是判定对方。可多年的投资生涯后，他
阅读全文被这个收纳神器震惊到了！不花啥钱，巨巨巨能装，房间大1倍
作为一个很喜欢看家居装修的人来说，刷到博主的家整整齐齐的，真的非常舒心。有没有发现，收拾得干净整洁的家里总会给人无限放松和温暖的感觉~但是很多朋友都搞不定衣物被子收纳的问题，每次一到换季，都很发愁。尤
阅读全文越来越多中年女性，正在主动放弃性生活
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频问一个私密的话题：结婚多年，你和伴侣的性生活频率是多少？是依旧保持热恋时的亲密，还是对此兴致寥寥，觉得可有可无了？听过一个“性欲差距”的概念。意思是，夫妻一
阅读全文嗓子干痒、还老咳？用这小东西，清新嗓子，止咳化痰又润燥
秋天，天气总是变化不定。一会下雨，一会天晴，早晚温差大，加上病毒席卷重来，身边很多人都“中招”了，咳嗽、流鼻涕、咽喉痛。一天到晚咳咳咳，肺都在隐隐作痛。喉咙干痒、咳不尽，咳出白肺、咳出慢性支气管炎、咽
阅读全文成为自己，是人生的终极疗愈
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频1922年，荣格在波林根买了一块地，开始建造自己的房子。他要将自己内在的幻想与无意识表现出来，亲手为自己建造一个石头房子。他亲自去捡石头，亲自砌墙。一年后，第一
阅读全文单位里，有3个位置你永远不要站，你站了，工作就惨了
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频职场如江湖，看似平静的表面下暗流涌动。你站的位置尤其重要——有些位置看似风光无限，实则暗藏风险；有些位置看似安全稳妥，实则危机四伏。在单位这个特殊的生态系统中，
阅读全文有远见的父母，都很会“装”
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频上周，我去闺蜜家做客。想去厨房帮忙，闺蜜从卧室出来拦下我：“不用，等会有的吃。”我伸头往厨房望去，看到她九岁的儿子轩轩正在熟练地削土豆，还回头问我：“阿姨，吃
阅读全文苦日子来了，全体女性做好长期打算吧！
大家好，我是十点君。一直以来，和大家分享的都是育儿、婚姻相关的话题，十三年来，也写了八千五百多篇文案，和大家一起成长。感谢大家的支持，让这个号越做越大，通过日积月累的分享和交流，十点君也和大家成为了素
阅读全文月入过万，我给丁克老人当“外包儿子”
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频对子女而言，父母的衰老和体弱总让人牵挂担忧。尤其是在外地工作的独生子女，常常焦虑一种可能：假如有一天，父母生病或受了委屈，而自己远在千里之外，无法在场，该怎么办
阅读全文决定一个人命运的不是出身，而是认知
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频人这一生，都活在自己的认知里。在我们认知之外的东西，即便放在我们面前，我们也无法真正理解，在乌鸦的世界里，整个世界都是黑的。一个人的认知，就是他的生活。上学的时
阅读全文层次高的人，不爱扎堆
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频网上曾有人问：为什么越是层次高的人，越是不合群？有个高赞回答一针见血：不是他们不爱扎堆，只是你不在他们的圈子里。仔细观察，你会发现，那些真正厉害的人，真的很少
阅读全文和老师搞好关系的三大“潜规则”，比送礼管用多了
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频带娃出游时，遇到一个妈妈。看她每到一个地方，都追着导游连环问：有没有什么价格不太贵，质量又超好，别的地方买不到，适合送礼的特产？我心中好奇，以为她要给亲戚朋友
阅读全文一个家里，儿女没出息，父母大多有3个“穷习惯”
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频望子成龙、望女成凤是每个父母的心愿。但等到儿女出社会后，很多父母却发现：明明小时候很聪明的孩子，长大后怎么变得越来越平庸。其实，儿女有没有出息，和父母大有关系。
阅读全文你的内裤该换了！7A抑菌的新疆棉内裤，囤10条都不够
之前听说过一句话：20多岁的时候，穿蕾丝内裤，看不起那些30+穿纯棉内裤的女人。就算穿着勒臀、夹PP、穿着闷、不舒服，也忍着😂。等到了30岁，哐哐打脸，居然也成了只穿纯棉内裤的人……确实，纯棉内裤的好
阅读全文最高级的夫妻关系，是共同成长、彼此滋养
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频生活中，你是不是经常看到这一幕:晚上十点，一对结婚多年的夫妻各自半躺在沙发一角，专注地刷着自己的手机，中间像隔着一堵透明的墙，全程无沟通、无互动。曾经他们连楼下
阅读全文低成本改善抑郁情绪的10件小事
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频前几天看到一个博主发贴说，她在一个普通的工作日下午去医院就诊，结果发现：心理医学科的诊室居然人满为患。在评论区里，有很多不同职业、年龄的网友们，都说自己有同样的
阅读全文拒绝清北名校的学霸们，后悔了吗？
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频又到一年开学季。1300多万名考生走过了名为“高考”的独木桥，迈入人生的下一阶段。今年本科录取总人数在480万人左右，在他们填报高考志愿的过程中，一些新的故事正
阅读全文清华才女武亦姝现状曝光，全网都炸了：父母放任不管的代价，原来这么残酷
还记得《中国诗词大会》的“清华才女”武亦姝吗？她的卓越才华，放在今天，依然令人叹为观止！16岁，凭借惊人的2000首诗词储备量，打败北大硕士，一举拿下冠军。18岁，以613分的高分（总分660分），考
阅读全文高墙外的妻子：丈夫入狱后，公婆时刻担心我跑了
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频“另一半入狱，我该等，还是该离开？”在社交媒体上搜索关键词“服刑人员家属”或“高墙家属”，常能看见这样的提问。 按照一位在押人员平均影响4位核心直系亲属（父母、
阅读全文摆脱内耗的关键，放下“受害者”思维
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有过这种时刻？明明一整天没做多少事，却总感觉身心疲惫；常常陷入自我消耗的漩涡，在“我怎么会这样”与“别人怎么看”的泥沼中反复挣扎；经常莫名的情绪失控，对从
阅读全文在单位混，最顶级的能力，三个字
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频不久前，看过一个特有意思的视频，主题是：工作断舍离后，职场易如反掌！视频中，up主拆解了过去一年，他重新洗牌工作的轻盈姿态。凭借着断舍离后的高能量、高效益，他在
阅读全文苏轼在黄州：前一秒难受想哭，下一秒猪肉真好吃
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频很多人都熟悉苏轼豪放、洒脱的一面。但你见过绝望到想自尽的苏轼么？你见过怀疑自我，感叹走到穷途末路的苏轼么？那一年的寒食节，苏轼在黄州，看见了这样的自己。44岁，
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