40岁以后，千万不要被亲人折腾出大病
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频前几天看到一句话，印象深刻：“大部分人都是被自己最亲近的人给慢性折磨死的。爱你越深，或你爱得越深的人，往往会伤你最深。”我们总以为，最亲近的人，是温暖的避风港
阅读全文性商教母被封杀：无爱无性的中年女，被疯狂收割
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频作者 | 皖西来源 | 新周刊（ID：new-weekly）“眼神给出去”“我的身体形成了一个X形”……2026年初，一套教导女性吸引异性的浮夸表演迅速席卷
阅读全文最容易把关系处烂的行为
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频世间所有久处不厌，都是因为用心珍惜。我们身边总有这样的人，自身条件不差，初识时也觉得他通情达理，可关系却总是在日久天长中慢慢变味，最终走向疏远与隔阂。刨根问
阅读全文今年法式赫本裙又火了，优雅高级还保暖，上身美炸了！
入冬后，想穿的“保暖好看”太难了，一不小心就很容易穿得臃肿。所以每年这时候，无论商场还是街上，都是半身长裙的天下！显贵保暖又好看~不信你回想一下：是不是每次刷到那些走路带风、气质出众的小姐姐，十有八九
阅读全文还清房贷的中年人，突然不会活了
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频你的房贷还完了吗？你畅想过还完房贷以后，要过怎样的生活吗？前段时间，十点君搜集了一下后台的留言，发现这两年还完房贷的人，越来越多了。他们中的有些人，从心态到生活
阅读全文空管10支的唇膏！嘴巴嫩出水，1秒提亮唇色，素颜都被夸好看
女人什么部位性感又迷人？——那一定是粉嫩饱满的嘴唇👄。如蜜桃一般，晶莹剔透，撩人于无形，让人忍不住想咬一口。别管你妆容有多精致，只要和人说话，社交的时候，第一眼总会落在“嘴唇”上。唇部状态好，显得人又
阅读全文人生下半场，对手只剩自己
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频托尔斯泰说：“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。”人到中年，大抵也是如此，每个人都怀揣着无法言说的辛酸。比如，有的人被公司裁员，有的人经历了婚姻解体，有
阅读全文确诊NPD的人，越来越多了
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频生活中，我们总会遇到这样一类人：他们永远觉得自己是对的，别人的意见都是“不懂我”“嫉妒我”；他们需要源源不断的赞美和关注，一旦得不到，就立刻翻脸、贬低对方；他们
阅读全文养好一个孩子的最低成本：4个字
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频前几天深夜，闺蜜给我发了条语音，语气里满是疲惫和崩溃：“我今天又冲儿子发火了。他数学考了52分，我看到卷子的瞬间就炸了，骂他上课不专心、做题不细心。他哭得很伤心
阅读全文出轨为什么越来越流行
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频很多人一开始对婚姻的想象都是“一生一世一双人”，然而随着年龄和阅历的增长，我们开始对婚姻有了新的理解。这个世界上，没有任何一段关系是永恒不变的，多少表面光鲜的婚
阅读全文她卖房卖车，养大一只狼，16年后结局来了
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频我万万没想到，2026年开年，我会再次看见格林。那场尘封起来的漫长潮湿，十年之后，再度蔓延。《重返·狼群》 剧照 李微漪与幼时的“格林” 摄影 亦风纪录片《重返
阅读全文让人醍醐灌顶的6句人生真相
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频作者 | 将离来源 | 有书（ID：youshucc）有这么一部奇书，胡适曾将它与《水浒传》、《西游记》以及《红楼梦》并列，视为“吾国第一流小说”。鲁迅也曾评价
阅读全文容易被爱的女人，都有这个特质
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频你有没有过这样的经历：有人真诚示好，便下意识闪躲，觉得自己配不上；机遇摆在面前，却本能退缩，担忧自己做不到；感情里更是习惯性迁就，连坦然诉说需求都觉得是种奢求。
阅读全文《心经》：万千烦忧，终须内求
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频唐僧踏上取经路前，乌巢禅师曾传授他一部《心经》，并说：“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。”这便是《西游记》这部小说的题中之义。十万八千里路，修道不在脚下，在心中
阅读全文你不主动联系别人，别人就不找你，多半是这3种情况
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频这两天清理了一下微信，发现好多人都没有联系了。有上学时候跟风加的代购，有曾经无话不说的同学，有共事时互相帮衬过的同事，还有逢年过节只说一句“新年快乐”的亲戚。翻
阅读全文赵丽颖羊毛衫+阔腿裤太好看了吧！过年聚会这样穿，链接都被问爆
又到了一年一度穿羊毛衫美美哒季节。该说不说，它真的就像女人冬天的专属情人——颜值和保暖性兼具，那种亲肤软糯的触感，能治愈你一整个冬季。在所有款式里，基本款是更百搭的。简洁的衣领，大方的配色，穿上你就是
阅读全文真正厉害的人，都很“笨”
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频作者 | 风止云来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）你是否有这样的烦恼：看到别人步步跃迁，羡慕不已，于是喊口号立flag，但没行
阅读全文凡是夫妻关系好的，都有这个共性
▼点下方播放按钮收听十点主播童童朗读音频作者 | meiya来源 | meiya（ID：OneStepUp）上周周末，我处理完工作，在阳台上我又看到了熟悉的场景——老公把湿漉漉的衬衫紧贴着已经晒干的T
阅读全文一个家最好的风水是“三不动”，越不动，日子越顺
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频朋友圈，常刷到妈妈们的深夜动态：或是收拾整齐的客厅，“终于搞定，泡个脚睡觉，明天又是一条好汉！”或是自己熬夜工作的侧影，“终于哄睡，我的时间才刚开始！”字里行
阅读全文你的孩子未来会不会抑郁，从“周日晚上”就能看出来……
最近遇到一件奇怪的事：邻居家孩子今年刚上初一，才短短几个月过去，变化也太大了吧！还记得她上小学的时候，成绩优异、乖巧又懂事，每次遇见我都是笑意盈盈地喊：“阿姨”。可是最近，我发现她总是闷闷不乐，逢人也
阅读全文章泽天的反转，早有预兆
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频最近，网上有两个播客相继爆红。一场是章泽天和刘嘉玲的对谈，另一场则是鲁豫与章小蕙的对谈。有趣的是，在播客结束后，很多人都把两位章小姐拿出来对比。大家盛赞章小蕙
阅读全文成年人最清醒的社交观：懂分寸，知进退
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频国学大师南怀瑾说：“有人陷入烦恼，我一般建议他读读《庄子》。”透过这部千古奇书，不仅可以领略天地之博大，更可通晓为人处世的顶级智慧。成年人最清醒的社交观，也
阅读全文一个玄学真相：住得好，真的可以改命
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频前几天，一位多年未见的朋友来家里做客。一进门，她就说：“你的家，让人一进来心就静了。感觉你一定过得很好。”听到这话，我心里不禁一动。确实，好的环境在悄悄改变着一
阅读全文“气血好足”，已成审美鄙视链最顶端
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频2025年12月30日，一档名为“2025全球中华小姐大赛”的选美比赛，在社交媒体上掀起一场关于“美”的争论。19岁的连子欣，拿下了香港赛区总冠军和最佳气质奖。
阅读全文为什么很多子女过了50岁，就慢慢对父母不“孝”了？
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频前些天，有读者给我留言，说她真的撑不下去了。一问才知，今年63岁的她，已经照顾瘫痪在床的母亲8年了。熟悉的人都夸她孝顺，说要不是她，她的母亲还不知道该怎么办才好
阅读全文一种治不好的“爱干净”，正在拖垮许多中国家庭
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频屋里传来女儿的哭声。那个小小的婴孩才四个月大，还不会翻身。安娜听到哭声，催促丈夫赶紧去看看。丈夫伸头看了一眼，发现是毯子盖住了孩子的脸。他转身走向洗手池——在他
阅读全文有大福报的人，都有这3种心态
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频作者 | 不器来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）14年前，作家金宇澄在论坛开帖，漫谈市井百态，最终汇聚成35万字的《繁花》。书中，
阅读全文认知越低的人，自尊心越强
▼点下方播放按钮收听十点主播应犹朗读音频生活中，我们总会遇到这样一类人：他们听不得半点批评，哪怕是善意的提醒，也会被他们视作挑衅；他们总爱用强硬的态度掩饰能力的不足，用过度的敏感捍卫脆弱的体面；他们习
阅读全文倪妮毛衣+珍珠项链美爆了！今冬流行这样混搭，时髦洋气
珍珠养人，更衬人。别的首饰都可以不买，珍珠一定要拥有一两件。不管几岁，一条淡雅莹润的珍珠点缀，瞬间就有了亮点。真心建议每个女人，都至少拥有一条珍珠项链或者耳钉。简单，松弛，精致，优雅。珍珠项链都能做出
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