人到中年，把50%的存款换成3样东西，10年后你会感谢自己
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频最近和一位很久不见的老朋友聚会，发现她有了很大的变化。从前她是妥妥的职场精英范，见面聊的不是理财投资就是各种高奢，穿搭也从不委屈自己，浑身珠光宝气。这次相见，意
阅读全文男明星坠楼身亡：最先离开的，恰恰是温柔又努力的人
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频男歌手、男演员于朦胧不幸坠楼身亡。整个互联网一片悲恸。月朦胧，鸟朦胧，人间再无于朦胧。16号的时候，于朦胧的母亲发出声明，宣布爱子的死因，是饮酒意外坠楼。回顾此
阅读全文婚姻走到最后，全凭良心
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频作者 | 壹静来源 | 零一读书会有这样一部小说，它被列为“90年代最具争议的畅销书之一”。支持者盛赞它是“最让中年人心碎的爱情经典”；反对者谴责它是“三观不正
阅读全文10年关节痛、老寒腿有救了！香港古方活络油，一抹全身舒畅
痛！痛！痛！经常听到身边同事抱怨，肩颈和腰椎异常酸疼。稍微一着凉，疼起来简直要命！这与平时生活习惯密不可分。长时间低头看手机、伏案工作、运动不当很容易造成各处关节损伤。严重的话，颈椎处鼓起富贵包，血管
阅读全文女到中年，身体出现这5个症状，请立刻就医，不开玩笑
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频作为一名女性，你有没有遇到这种情况：每月总有那么几天，情绪变得无法自控，容易低落，容易焦虑，容易大发雷霆，周围人看见了，都要绕道走。生怕一不小心，就点燃了炸药包
阅读全文富安娜同款四件套，109元抢！新疆长绒棉品质高、裸睡好舒服
好好睡觉可太重要了！这两年因为照顾孩子，我严重缺觉和失眠，整个人都憔悴了不少。能完整的睡一个好觉，竟成了一件奢侈的事情。而想要沉浸式睡眠，离不开舒适的床品！毕竟人每天三分之一的时间，都是在床上度过的，
阅读全文最好的关系，是接纳你本来的样子
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 铃来源 | 人间书有这样一本书。它曾入选“美国最伟大十部儿童文学”之首，更被《纽约时报书评》称为“完美杰作”。它还先后获得纽伯瑞儿童文学银奖、劳拉·英
阅读全文不内耗的人，都戒掉了这7个“毒习惯”
▼点下方播放按钮收听十点主播应犹朗读音频你是否有过这样的时刻：明明没做什么重活，身心却像被抽走了力气，总透着一股说不出的疲惫；夜里刚躺下，脑子里的念头就像断不了的影片，一遍遍回放，翻来覆去怎么也睡不着
阅读全文夫妻聊天，是让孩子听话的秘诀
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频你有没有发现？我们这届父母，活得实在是又卑微又悲催：小时候，如果我们不听话，父母哪有时间讲道理，一顿打骂完，嗯，立马乖乖立正站好；现在，我们的孩子长大了，他们
阅读全文如果你经常心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格不好，而是没有明白这3点
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频经常有读者问我：你的文章这么治愈，是不是你生活中性格也很好？怎么才能像你一样，感觉我每天都过得很痛苦，很烦躁。还真不是的。人活在这世上都会有自己忧愁和烦恼。只是
阅读全文因婚致贫的年轻人：两个人的钱，三家花
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频根据民政部公布的《2024年民政事业发展统计公报》显示：2024年全国结婚登记对数为610.6万对，结婚率为4.3‰，这也是2003年以来的历史新低。当然，如果
阅读全文女人的上等风水：无条件爱自己
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频有这么一个人，她出生于东北小镇，家境贫寒，却凭借读书这条路，一步步走出了农村。她先是考上北大，一路读到博士，接着创立了自己的教育品牌，而后又抓住互联网风口，成为
阅读全文千万不要在熟人面前，说这5句话
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频俗话说得好：“病从口入，祸从口出。”一句无心的话，可能让人心生芥蒂；一句伤人的话，可能让友谊产生裂痕；一句炫耀的话，可能招来无谓的嫉妒。我们总是容易在熟人面前放
阅读全文18岁天才少年一鸣惊人，巅峰之后凭空消失
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频如果要票选当代最难复刻的中国古画，《千里江山图》一定是当之无愧的第一名。相传乾隆年间，数名宫廷画师临摹10年之久，也未能完整复刻成功；中央美术学院讲师冯海涛，潜
阅读全文“新型朋友圈”正流行：当一个人开始长期不发朋友圈，要恭喜了
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频你们有没有发现，近来的朋友圈，多了个新功能。前阵子，刷到一位博主发帖子，说朋友圈可以发live图了，以后再发照片，就可以“有声有色”，更加松弛和自然有人在评论
阅读全文监控下的上海富人家保姆，原来“寄生虫”是这么养出来的
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频作者 | 我是王耳朵来源 | 王耳朵先生（ID：huangezishiba）我们要以最大的善意看待世界。同时也要提防恶意，规避风险。这段时间，上海的丽女士真是糟
阅读全文人生所有遗憾，都是另一种成全
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频在豆瓣TOP250电影榜单中，有这样一部电影。它没有让人追棒的科幻特效，也没有人尽皆知的名气荣誉。它很低调，却又让人在看完后，内心久久不能平静。这部电影就是
阅读全文婚姻长久的秘诀：“不要脸”
▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频吴宓曾在《雨僧日记》中写道：婚姻之要，不尽在选择，而在夫妇能互相迁就调和。一段稳定长久的婚姻，单单选对人是不够的。还要学会在日常相处中放下身段，不较真、不斤斤计
阅读全文水桶腰、赘肉多、瘦不下来？这招抹平小肚腩，掉秤快、气色好
😭家人们，上了年纪想瘦下来真的太难了！专家说瘦其实真简单，管住嘴、迈开腿！但对于咱这种自律力不够的人，真的太难了，每天都在美食和瘦身之间煎熬！白天吃着难以下咽的减脂餐，晚上气喘吁吁地跳帕梅拉，好不容易
阅读全文我发现，不缺钱又不缺爱的女人，都有这3种顶级心态
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频你们都知道了吗？上周末，辛芷蕾在“世界三大电影节之一”的威尼斯国际电影节上，拿到了最佳女演员奖。成为继巩俐、叶德娴之后，第三位拿到该奖项的华人女演员。这场加冕，
阅读全文肩颈僵、腰背痛、关节疼...抹它消肿止痛，舒服到飞起
痛痛痛！小编最近每天都腰酸背痛的，之前以为只有自己年纪轻轻这样。没想到，问了身边的朋友也大都关节疼痛。或者稍微运动一下，爬个楼梯楼什么的，膝盖都咯吱咯吱的响。就像是“缺了油的发动机”，磨的骨头生疼。而
阅读全文真正强大的人，坦然接纳生活的一切
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频有这样一本短篇小说集，字数不多，却意义深远。《悉尼书评》高赞它，将平凡的生活细节变得“光芒四射，经久不衰”。《华盛顿邮报》曾评价此书：“在掀开生活内在残忍的创
阅读全文家庭最大的危险：只有一个人挣钱
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频去年，大冰在直播间连线了一位粉丝。这位粉丝很纠结，不知道自己要不要离婚。原本他是做项目管理的，收入很高，但由于各种原因失业了。好不容易找到一份工作，工资却只
阅读全文妈妈一旦开窍，就很难再对孩子发脾气了
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频跟朋友聊天，她突然问：哎，你有没有这种感觉？好像过了某个“坎儿”，突然就对娃发不起火来了？就像“开窍”了一样！我一下子被戳中，她形容得太到位了！仔细想想，人生
阅读全文父母身上有这些特征，孩子会一天比一天优秀，占一个也不错
最近开学季，十点君关注到一条信息——哈佛大学一项为期70年的跟踪调查显示：长大后真正有出息的孩子，父母都在幼年时期做对了一件事情——高质量陪伴。随着孩子越长大你会发现，但凡是那些学业优秀、心理健康、自
阅读全文男女关系的4个层级：被深爱过的女人，一定体验过第四层
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频年初，演员王星被骗缅甸妙瓦底，后被女友嘉嘉机智求助解救，事件发酵后大家都感叹，王星找了个好女友：果断、勇敢、逻辑清晰。但王星被救回来后，最热的讨论却变成“王星，
阅读全文心情不好时，请翻烂《幸福的勇气》
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频作者 | 云淡风轻来源 | 帆书 樊登读书（ID：readingclub_btfx）人人都想幸福，但是却不知怎么追求……查理·芒格曾在一次演讲中说，我非常幸
阅读全文最好的休息，不是睡觉，而是……
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频不知道，在日常生活中，你有没有这样的感觉？别人能同时处理好几件事儿，但你只是玩手机，还是觉得很累。好不容易放假，在床上躺了一天，疲倦却丝毫未被洗刷。总想着好
阅读全文年轻人扎堆读二硕：手握2个研究生学位，更好找工作？
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频一个硕士学位已经满足不了这届年轻人了。“上海教师辞职去巴黎，读人类学二硕”；“辞职留学回国，31岁集齐国内外三个硕士”；“放弃澳洲全奖博士，我在新西兰读社工硕士
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