朴树：抑郁10年，7次想不开，被他一句话点醒
有没有人跟我一样，30岁后开始惧怕人生无常。尤其前段时间，大S骤然去世。才40多岁的她，财富自由，年轻美貌，儿女双全。却在一夕间，被死亡夺走一切。那些未尽之事，未出口的委屈，再也没有机会重头来过。她的
阅读全文无论夫妻还是情侣，有这1种感觉，说明是生理性喜欢
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频不知你们是否有过这样体验：那个在外人面前总是成熟稳重、正经严肃的另一半，回到家后却变得像个小孩子一样——跟你撒娇、耍赖、调皮捣蛋，甚至还会“无理取闹”。比如
阅读全文人痛苦的根源：欲望太多
▼点下方播放按钮收听十点主播应犹朗读音频夜深人静时，刷着朋友圈。看到别人四处旅行、财富自由、家庭美满，你的内心会不会不由地涌起一股复杂的情绪？羡慕？焦虑？渴望？很多人会因此失眠，并忍不住追问：“人生到
阅读全文想要精力充沛，睡得香，面色好，养心很重要
▼点下方播放按钮收听十点主播沙漠之狐朗读音频《卫生宝鉴》中有一句话：“心乱则百病生，心静则万病息。”当身体出现问题时，我们总是习惯于向外寻求解决方法，却忽略了很多问题，看似病因在外，其实根源在于内心。
阅读全文年底了，和老祖宗学学怎么说话
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频你的家乡有方言吗？你会说吗？你有多久没说方言了？很长一段时间里，方言都和“老土”、“落后”等词画上了等号。但其实，方言才是中国文化的“活化石”。比如河南话把小雨
阅读全文和婆婆同住，被耽误的不止是性生活
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频这两天在重温台剧《不够善良的我们》。有一段早晨的剧情让我印象很深。在某个清晨，女主简庆芬和丈夫都已醒来。这是两人难得的闲暇时光：家里没人，孩子还有半小时才起床，
阅读全文为什么辞职或失业的人，没工资，却再也不想回去上班
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频最近刷小红书，总能看到这样的分享：“离职一年后，前老板打电话问我愿不愿意回去，工资可以商量。我握着手机想了很久，最后说：‘不了，谢谢。’”说实话，我第一次看到
阅读全文命里这两种人，是来渡你的
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频有科学研究表明，人这一生，大约会和8万人在人海中相遇。有人和我们擦肩而过，不过转瞬即逝的缘分；有人在我们生命里留下浓墨重彩的一笔，是终其一生也擦不掉的痕迹。但
阅读全文今年法式赫本裙又火了，优雅高级还保暖，上身美炸了！
入冬后，想穿的“保暖好看”太难了，一不小心就很容易穿得臃肿。所以每年这时候，无论商场还是街上，都是半身长裙的天下！显贵保暖又好看~不信你回想一下：是不是每次刷到那些走路带风、气质出众的小姐姐，十有八九
阅读全文《疯狂动物城2》爆火：摆脱精神内耗最好的方法，不是独处，也不是运动
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频最近的电影院，被一只兔子和一只狐狸刷屏了。11月26日上映的动画片《疯狂动物城2》一周狂揽20亿票房，目前已破30亿，迈入2025年度票房榜前三，刷新中国影史进
阅读全文当一个中年女人开始天天跑步，不再过度操心丈夫孩子，说明了什么？
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频朋友小林，最近变化很大。以前她天天围着孩子转，聊天也是老公孩子不离口。然而打上个月起，她竟秒变“中年少女”。不仅身材变瘦，气色变好，还神采奕奕，状态超棒。我好奇
阅读全文“不努力”，才是最高级的自律
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频我的朋友小琳，曾是一个“努力”的典范。她的年度计划表精确到分钟。早上六点起床听财经新闻，通勤路上背单词，午休时间阅读专业书籍，下班后健身，周末穿梭于各种讲座和沙
阅读全文孩子出现这5种现象，说明他心里正在受苦
▼点下方播放按钮收听十点主播应犹朗读音频前几天朋友忧心忡忡地告诉我，她9岁的女儿最近仿佛变了一个人。曾经的她活泼好动，回到家就会拉着朋友讲学校里发生的事情。现在一回家就会躲进房间里，戴着耳机往书桌前一
阅读全文为什么借钱的人，多半不想还钱？看完这3个原因你就明白了
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频前两天看到一则视频，视频中，一女子跪在地上，哭着求另一个人还钱。这几年，她借给这个人60万，如今自己遇到难题想要回钱，却难如登天。她嘴里一直念叨着“你把50万
阅读全文59/3罐！比大白罐还牛的“绵羊油”，一抹水润肌，全身都能用
一到秋冬，皮肤就变得非常干！脸上缺水干燥，嘴角、眼周开始出现细纹，化妆很容易卡粉、爆皮，上妆都不容易。手也变成了“老树皮”“婆婆手”，粗糙暗沉、还长了倒刺，干巴巴的很难受。身上干裂发痒，皮屑乱飞。这些
阅读全文人生所有烦恼，都可以在《金刚经》里找到答案
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频禅宗有一段公案。六祖慧能出家之前，父亲早亡，与母亲相依为命，无以为生，只能靠打柴卖柴勉强维持生活。有次给客人送柴，离开的时候，听见一人诵经，慧能一听，就悟了。他
阅读全文熟人之间，千万不能犯的5条大忌
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频熟人，是我们日常生活中最经常打交道的一类人。或是亲戚，或是朋友，又或是因为学习、工作经常接触过，彼此熟悉，曾经相互合作过。但很多人也因此逐渐走向一个误区，误以为
阅读全文别让这些行为，悄悄偷走孩子灵气
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频上周和许久未见的朋友约着吃饭，她特意把8岁的儿子诺诺带来。一见面我却愣了，这和我记忆里的诺诺，简直判若两人。前年见诺诺时，他还是个黏人又鲜活的小家伙，一进门
阅读全文如果你发的朋友圈没人点赞，没人评论，不要焦虑内耗，只需做这3件事
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频前几天刷到一条新闻，感慨挺多。江苏35岁男子小张，经常因为一些社交上的小事，陷入焦虑不安的负面情绪中。给别人发消息没有得到对方的及时回复，就会很焦虑。自己发的朋
阅读全文边上学边怀孕的女生，越来越多了
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频时间，是当代女性规划人生时最精密的那把尺子。其中，从生育到新手妈妈之间的两年是被默认占据的“母职时间”。在学业上继续深造是女性开启未来的重要路径，而在参加工作后
阅读全文活动招募｜梁文道×杨知寒：一场关于萧红的漫谈
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频她笔下有后园、风霜，有北方黑土上挣扎而蓬勃的生灵。她写尽了漂泊者的孤寂，也写透了女性在时代洪流中的挣扎与倔强。萧红，这位一生都在书写漂泊与眷恋的作家，在文字里为
阅读全文四句话，过好2025年最后一个月
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频作家三毛曾说：“岁月极美，在于它必然的流逝。”转眼间，2025年已行至尾声，最后一个月的钟声已然敲响。最后这二十余天，请你不必再纠结年初的目标是否全部达成，也无
阅读全文第二双0元！今年冬天流行这5双保暖鞋，百搭好看，再冷都不怕
最近天气好冷，好多地方都断崖式降温，保暖必须从头到脚才管用~都说“寒从脚起”，我今年就特别明显的感觉到，脚冷的时候，身上不管穿多厚的衣服，还是不暖不舒服…往年都是爹妈叮嘱N次穿厚些，今年我却主动早早地
阅读全文从小被允许玩手机和被禁止玩的孩子，长大后差距明显
最近，十点君看到马斯克对家长们的一条警醒：要限制孩子对社交媒体的观看量，避免被虚假信息误导！要知道，马斯克亲手打造了一座“科技帝国”，却不允许自己的孩子用手机上网随意冲浪。孩子长期被网络上的低质量内容
阅读全文一部分已婚女性，开始盼着丈夫出轨
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频在社交媒体上，一条看似矛盾的提问悄然走红：“盼着另一半出轨是什么感受？”评论区没有谴责，只有一片疲惫的共鸣。有人说：“我希望他出轨，这样我就能理直气壮地离开这个
阅读全文人到中年，好好休息，就是在续命
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频佛教里有个比喻：人心就像一只猴子，即“心猿”。猴子在森林中从一根树枝跳到另一根树枝，飘忽不定。就如人心，整日胡思乱想。不是后悔过去，就是担忧未来，散乱又迷茫。怎
阅读全文常说这句口头禅的人，很容易在金钱上吃亏
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频前段时间，我刷到刘晓庆的一个综艺片段，再次被庆奶强大的内核给镇住了。在《一路繁花》节目中，嘉宾们需要完成梯田荡秋千的打卡任务。当天还下着大雨，大家都有些害怕和犹
阅读全文自己建房，在家分娩，山居7年后，我亲手告别了“田园梦”
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频在当下快节奏的生活中，“逃离城市、返乡种地”已然成为一代年轻人向往的生活模式。据中央财办的最新数据，2025年，全国各类返乡入乡创业人员已超过1200万人。 许
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