一直瘦不下来，不是因为你懒，更不是因为贪吃，而是...
万万没想到，有一天竟然会被国家催着减肥。不久前，国家卫健委主任雷海潮在十四届全国人大三次会议上，呼吁全国人民要加强体重管理。因为目前，我们国家已经有超过50%的成年人体重超标。如果再不控制，等到203
阅读全文89元4件！100%新疆棉T恤，遮肉显瘦，春夏穿太美了
这天气热得也太快啦，这个时候衣橱里怎么能少了舒适又百搭的纯棉T恤呢~亲肤透气、轻盈柔软的纯棉，吸汗排湿的性能远超其他面料。在高温下穿，也能让身体保持干干爽爽的，出汗了也不会黏在身上。一件简简单单的纯棉
阅读全文内心真正强大的人：稳
作者 | 五月来源 | 人间书暗淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣，眼前飞扬着一个个鲜活的面容，湮没了黄尘古道，荒芜了烽火边城，岁月啊你带不走那一串串熟悉的姓名……几句歌词，就把我们的思绪拉到了兵戈铁马的“
阅读全文女人有没有福气，看她住的房子
最近重温综艺《又见爱人》，对女嘉宾郭柯宇，印象深刻。郭柯宇离婚之后，和孩子住在一起。虽然住的是出租房，但她把房子布置得十分讲究。房子里有生机勃勃的绿植，一柜子的藏书，还有一架陪伴了她20多年的钢琴。最
阅读全文孩子最难过的坎，不是成绩退步，不是父母离婚
吃完晚饭去小区花园散步，正好碰到对门邻居家的女儿晓妍。她独自坐在角落里，我能清楚地看到她用衣袖擦拭眼泪。走过去跟她聊天才知道原因。原来吃晚饭时，她妈妈又在饭桌上声泪俱下地抱怨，自己为这个家付出了一切，
阅读全文DeepSeek预测未来10大铁饭碗：这才是AI时代最不容易被淘汰的工作
前几天早上，后台一位读者发来私信，询问了十点君一个扎心的问题。说实话，随着AI之风越刮越大，十点君总能在各个地方看到听到有人忧心忡忡地讨论这个问题。坦白来讲，其实我们不用太过焦虑。AI固然有其强大之处
阅读全文女人最硬的底牌，6个字
作者 | 五月来源 | 人间书特别喜欢一句话：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。这句
阅读全文千万别破坏你身上的上等风水
古语有云：“藏风聚气，得水为上，故谓之风水。”好的环境能够聚集生气，从而达到藏风聚气的效果。想要好风水，可通过改变工作或居住地的布局、位置、方向等方式达成。虽然风水是门玄术，但其中的道理是可以借鉴的。
阅读全文一罐=美白+淡斑！京润珍珠霜，有专利特证，仅99元3罐
俗话说得好，一白遮百丑~无论多大年龄，肤白貌美永远是女人的杀手锏。比如小编女神秦岚，皮肤是出了名的白皙嫩滑，穿什么衣服都好有气质！你发现了没，素颜干净的女人，会比同龄人更减龄、更吸睛。尤其在人群中，皮
阅读全文离婚5年，马伊琍官宣喜讯，全网恭喜！她活得又美又飒
太开心了~ 就在刚刚结束的3月。马伊琍主演的《我的阿勒泰》入围第30届白玉兰奖。她饰演敢爱敢恨、独立洒脱的张凤侠，跟本人也太适配了！前不久，她跟小18岁男演员传出绯闻，被骂“恋爱脑”。但其实了解她的人
阅读全文“食欲，是最深的情欲”：看清一个人，吃相比面相更准
电影《美食、祈祷和恋爱》里，女主莉兹决定结束找不到任何意义感的婚姻，离开纽约去意大利旅居。出发前，面对闺蜜的质疑，她问：“你午餐吃的什么？”“不记得了，沙拉吧。”“就是这样，我以前对食物、对人生充满了
阅读全文人最大的聪明：独处中修炼自己
1994年的一个深夜，蒂姆·罗宾斯站在摄影棚的暴雨中张开双臂。人造雨水浸透囚衣，他仰头闭眼，任由水珠冲刷脸颊。导演弗兰克·德拉邦特在监视器后屏住了呼吸。这是《肖申克的救赎》最震撼的镜头，却也是当年票房
阅读全文不要轻易介入别人的因果
作者 | 易奥来源 | 帆书樊登讲书（ID：readingclub_btfx）心理学家卢熠翎曾在一档节目中说：每个人都有自己命运的流转，有他自己的成败、生死。如果别人没有提出要求，你就去帮助他，那么就
阅读全文长大后依然跟妈亲的孩子，来自这4种家庭
你有没有发现这样一个现象？几乎每个孩子小时候都和妈妈很亲密，整天像“小尾巴”一样不停地围着妈妈转，嘴里总是甜甜地喊着“妈妈”。长大后，情况却有了变化。有的孩子依然愿意和妈妈保持良好的互动，有的孩子与妈
阅读全文当一个女人总是保持平静，不争不抢不攀比，千万别小看她
最近热播的《雁回时》，终于迎来大结局，大家都看了吗？女主庄寒雁从让人嫌恶的“赤脚鬼”，到一路反杀，洗清污名、为母复仇，看得人酣畅淋漓。和很多开金手指的主角不同，庄寒雁一开始，并不是被命运眷顾之人。她无
阅读全文高圆圆意大利旅行美哭！穿搭全种草，风衣+阔腿裤也太气质了
春天来啦，最近好喜欢看高圆圆的vlog啊。主打一个逛吃穿，美食美景还有好看的人儿好看的穿搭，看着想穿得美美的出去玩的心又躁动啦！已经说了不下10次我很喜欢高圆圆的穿搭了吧！清清爽爽，舒舒服服，风衣衬衫
阅读全文人到中年，别把日子过反了
1993年，刘震云与冯小刚初相识，却是一见如故。在老友王朔家中，三个人，一壶醇酒，一夜畅饮。那时，刘震云的小说《一地鸡毛》在文坛引起轰动，还斩获第五届优秀中篇小说“百花奖”。冯小刚折服于他的才华，邀请
阅读全文惊人的社交铁律：不要在关系中找罪人
你有没有遇到过这样的人？只要一出事，就想甩锅给某个人。不管发生什么，都想下意识想找个“罪人”。如果实在找不到，他们就会陷入自我攻击和无限内耗之中。可要知道，不管是怪罪别人还是怪罪自己，都是一种缺乏理智
阅读全文被梁思成、林徽因遗忘的“白月光”：她，低调了太久
1952年，当一群文物保护工作者，来到山西荒野中的永乐宫，推开破败的门扉时，所有人都被眼前的一幕震惊了。近千平米的墙面上，众神朝元，满壁风动。墙上的《朝元图》，被称为“世界绘画史上的罕见巨制”。距今约
阅读全文人到中年，保护自己的最好方式：少说话
前些天，看了一场直播，郭德纲说起了自己的人生感悟，年逾半百的他，说自己悟到了人生道理，就三个字：少说话。初听觉得这样的道理太过浅显，可细细思索后才发现，人到中年后，说太多的话非但不能让自己变得更好，反
阅读全文35岁后，越老越吃香的职业，两个字
工作多年后，老同学聚会总绕不开一个扎心话题：35岁职场危机。在各行各业都面临年龄焦虑的当下，大家不禁感叹，难道就没有“越老越吃香”的职业吗？有人脱口而出：“老中医啊。”在这个注重资历和经验的行业，年龄
阅读全文一个人废掉的征兆：不懂人性
1849年春天，俄国作家陀思妥耶夫斯基，因参加当时的革命团体而被捕入狱。同年12月他被绑赴刑场执行枪决。可就在临刑的最后一刻，却迎来了沙皇的赦免书。免于死刑的他，从此开始了10年的流放生涯。在此期间，
阅读全文听到伴侣说话就烦，不是你讨厌他，也不是你脾气不好
人人都说，夫妻之间会有“七年之痒”。而这“痒”的一个表征，大概就是烦。听他说话，烦；看见他，烦；甚至待在他身边，都会觉得烦……你有时候会怀疑，是不是自己变了，有点儿恃宠而骄，所以脾气暴躁？或者是你们之
阅读全文一衣穿三季，Jeep冲锋衣！防水防污耐磨，限量仅99
终于升温啦，春暖花开、温度适宜，迫不及待想去爬山、踏青~可真的出门才发现——早晚忽冷忽热，急需一件“舒适轻便且百搭”的外套。小编思来想去，这时穿冲锋衣，再合适不过了！冷了穿热了脱，既能凹造型又能防风保
阅读全文40岁以后，那些不上班的中年女性，都过得怎么样了
人到中年，你还想上班吗？前段时间在网上看到一篇帖子，帖主45岁，决定辞去多年的工作，回家躺平等退休。出乎意料的是，没有人劝她重新找一份工作，坚持到退休。许多人在评论区倒起了苦水，诉说着工作带来的身心疲
阅读全文四亿人的大肚腩，国家都看不下去了
作者 | 何驰来源 | 新周刊（ID：new-weekly）每次，当老王回家瘫倒在沙发上时，一座圆形的山丘便耸立在沙发中央，那不是别的什么东西，而是老王的将军肚。将军肚里囤积着茅台、拉菲、哈啤、大窑橙
阅读全文真正的清醒，是看透这3件事
作者 | 安然来源 | 零一读书会明末清初著名的文学批评家金圣叹曾说：天下之乐，第一莫若读《水浒传》。赞美之情，溢于言表。作者施耐庵不仅是元末明初的大作家，还是一位武功高强、惩恶扬善的大侠。因看不惯黑
阅读全文人生建议：别把妻子当外人
在知乎上看到这样一个问题：“在大多数中年男人心里，对他重要的人是怎么样排名的？”有个高赞回答这样说：自己第一，父母第二，孩子第三，兄弟姐妹第四，朋友第五，阿猫阿狗第六……老婆最后。人到中年，往往会把生
阅读全文父母“不要脸”，孩子才有幸福感
刚过去的周末，送孩子上篮球课，碰到这样一幕。教室门口围满了爸爸妈妈，大家交流各自孩子的表现，气氛好不热闹。有的妈妈说：孩子比较自律，课程从不落下，回家完成作业后，还会在小区里练习投篮。语气里有掩饰不住
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