大家尽可能存钱吧，从7月份开始！
不知道大家有没有这样的时刻：明明自己拼尽全力在生活，只想安稳度日，但生活只要稍微使一点风浪过来，自己就会马上被掀翻；明明自己已经处在崩溃的边缘，祈祷生活大发慈悲放过自己，但意外还是骤然降临到自己身上.
阅读全文异性之间，出现这种感觉，是真爱的强烈信号
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频最近，母胎solo多年的朋友小豪终于恋爱了。但谈了一段时间后，他却总感觉和女朋友之间有点“生疏”，原因在于：女朋友生日快到了，他提出想为她准备一个小派对热闹一下
阅读全文懒的本质是，心力不足
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频你有没有过这样的时刻？每天下班回到家，都像霜打的茄子，累得只想躺平，任何事都不想做；休息日哪怕什么事都没做，只是躺在床上刷手机，也依旧觉得特别疲惫。比起身体
阅读全文一个人过得好不好，看她的体态就知道了
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频看过一句话：看一个人的状态，就会知道她过得好不好。其中尤其是一个人的体态，它代表着一个人的精神面貌和生活品相。一个人的眼神或许会掩饰，言语或许会客套。但她的肩
阅读全文不要让孩子独自在房间里写作业
▼点下方播放按钮收听音频当一个家长在孩子写作业时，让孩子独自待在房间，不盯、不查，结果会怎么样？我的两个家长的经历，或许可以回答这个问题。这两个家长，我们暂时以A和B做代称。他俩的孩子今年都上初一，但
阅读全文已婚中年女，请停止和这3个人的业力纠缠
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频最近读到一个有些玄妙的词，叫“业力纠缠”。大致意思，就是一种长期形成、重复上演的、让人痛苦的互动模式与情感惯性。生活中，最容易和我们发生业力纠缠的，往往不是那些
阅读全文非遗老粗布卖疯了！A类全棉，凉而不冰，干爽不粘，比竹席舒服
一到夏天，我就开始犯愁。白天热得不想动，晚上睡不着翻来覆去。空调开低了怕着凉，开高了又闷出一身汗。这时候，一床好凉席真的能救命。可逛一圈下来，发现挑凉席比选对象还难，一不小心就买到质量差的，伤害皮肤。
阅读全文人一生命运，都是自我洗脑的结果
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频这些年来，你有没有过很难的时候？或许是年少时，无依无靠；或许是长大后，被刁难为难；或是被命运无情地捉弄。漫漫人生路，我们走得磕磕绊绊，难免跌入低谷，不知所措。
阅读全文你的睡眠，暴露了你的状态
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频成长，是一个不断探索自我、看见他人、认识世界的过程。那些困住我们的情绪、挫败与人际拉扯，恰恰是读懂内心的契机。今天分享6段文字，愿为你带来一些新的成长感悟~容易
阅读全文普通家庭最大的通病：无效体验太多
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频和朋友聊天，她正为孩子暑假安排发愁。篮球集训10天，旅游最多一周，画画每周才一节......她盘算着，再报点什么，才能让孩子不闲着？我说：“不上课的时候，自己练
阅读全文人民日报警告：请告诉你的孩子，人生这条路上，不会有人一直催着你、管着你、叫你起床、看你写作业…
前几天，朋友跟我抱怨——孩子都快上初中了，怎么还要我每天辅导作业、检查作业？我叹了口气，“盯作业”的确是很多家庭的老大难问题。根源就在于，从小没养成独立思考的习惯。不过，就目前的教改大趋势来看，“检查
阅读全文闪婚闪离，当代夫妻等不到七年之痒
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频领证没多久，有人就开始后悔了。在社交平台上，“结婚仅半年，我想离婚了”一类的帖子并不罕见。评论区里，许多年轻人讲述自己的经历，有人婚后不久就签了离婚协议，有人蜜
阅读全文赚钱，一定要做对这4件事
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频作者 | 以安来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）人们常说，“富不过三代”，似乎财富的传承总是伴随着难以逾越的挑战。然而，洛克菲勒
阅读全文女到中年，少操闲心，就是保命
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频你有没有发现一个现象：身边那些中年女人，活得最累的，往往不是工作最忙、家务最多的，而是那些时刻在操心的人。她们操心老公的身体、孩子的成绩，操心父母的血压、亲
阅读全文可能增加抑郁风险的食物，你也许天天在吃
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频当你心情不好时，会不会下意识地想靠美食治愈自己？“开会好烦啊，点杯奶茶续下命吧。”“生活都那么苦了，吃点小蛋糕犒劳一下自己吧！”但你可能不知道——清华大学和中央
阅读全文懒得离婚的中年夫妻，开始沉迷豆性恋了
▼点下方播放按钮收听十点主播夏萌朗读音频相信很多人都已经感受到了：今年，AI已经全方位地进入我们的生活。查资料、写日报、做旅游攻略、辅导作业等等事务性的任务，都开始被AI代劳。但让十点君感到意外的，是
阅读全文无论你“色斑”有多深，试试这个老国货，70岁以内都有救
脸上有斑，显老十岁。同样一个人，长没长斑，给人感觉“天壤之别”。脸上一旦长了斑，皮肤暗沉，整个人老态明显，化妆也遮不住的疲惫。即便是平时光鲜亮丽的女明星。素颜时露出一脸斑点，也气质全无，整体脸色显得蜡
阅读全文女人千万别把自己养成穷相
▼点下方播放按钮收听十点主播素年锦时朗读音频《认知红利》中有这样一句话：“你这辈子的成就，最终能达到多高，是靠你的思维模式支撑起来的。”拥有强者思维的人，遇到挫折既不抱怨也不退缩，始终积极乐观直面困境
阅读全文和周围人处好关系的最好方式
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频在网上看过这样一段话：“人和人交往还是少说话，克制表达欲，平静温和就好，别为了获得共鸣讲起过往没完没了。无意间表现出的品质，被对方发现，才更让人喜欢，胜过千言万
阅读全文出现这3个迹象，提示孩子进入“仇亲期”
▼点下方播放按钮收听十点主播安东尼朗读音频你有没有觉得？为人父母最累的，从来不是养孩子的辛苦。那些让父母真正崩溃的，是好好的孩子，突然在某一天就“变”了——以前对待父母，眼里亮着依恋，嘴里有着尊重，行
阅读全文当你财路不顺时，一定要多去这三个地方，去的越多越顺
▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频最近，好几个朋友不约而同地跟我聊起同一个话题。“最近运气有点差，要不要去拜拜？”他们当中，有的谈了好久的客户突然变卦，有的投资基金绿得发慌，有的板上钉钉的晋升落
阅读全文40岁以上的中年女性，很多都不上班了
▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频“老公税后挣100万，职场上升空间大，我该不该全职？”最近在网上刷到这个提问。点赞最高的评论，几乎全是不赞同：“不愿意。是他挣100万，不是你挣100万。”“
阅读全文一个人最大的痛苦，是不肯放过自己
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频作家克里斯托弗·吉莫曾说：“每个人都会遭到两支箭的攻击。第一支箭是外界射向你的，它是我们经常遇到的恶意和中伤；第二支箭是自己射向自己的，它是因被伤害而产生的负面
阅读全文普通人对自己最好的托举，它排第一
▼点下方播放按钮收听十点主播绛染朗读音频你是否也有过这样的时刻：事业遇到瓶颈，心里暗暗期待有贵人拉自己一把；生活遇上难事，很少主动想办法解决，盼望着有人帮自己摆平；面对重大人生抉择，总是犹豫不决，希望
阅读全文比洞洞鞋更令人着魔的鞋，来了！
今年夏天，被一双溯溪鞋狠狠拿捏了。你可以穿着它驰骋山野，追风踏溪；在溪水间蹚水而行，感受清凉从脚底窜上来；还能穿着它通勤穿梭，得体不闷脚。岸上是超跑，水下是潜水艇！从办公室直接闯进山间小溪，一双溯溪鞋
阅读全文当代夫妻难以启齿的床上行为：三个字
▼点下方播放按钮收听十点主播闻悦朗读音频当你结束了漫长的一天，洗完澡钻进被窝。凌晨，困意像潮水一样漫上来，眼皮刚合上，耳边突然响起一阵有节奏的轰鸣，精准击中了刚放松下来的每一根神经。睁眼一看，不是装修
阅读全文“交叉内衣”火了！直腰挺背，好穿到不想脱
有没有发现，好多被说没有“妈感”、看不出年龄的女明星，个顶个都是挺拔舒展的体态。就算夏天衣衫单薄，穿各种紧身衣，胸部也都是挺翘圆润的。这优美傲立的胸型，衬得普通衣服也能穿出又美又减龄的感觉。“万物皆上
阅读全文最顶级的强者思维：允许一切发生
▼点下方播放按钮收听十点主播云湾朗读音频作者 | 亦文来源 | 帆书 樊登讲书（ID：readingclub_btfx）蔡澜说：“乐观对自己很好，我的乐观是天生的。”我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年
阅读全文与人相处，无需把话说得太清
▼点下方播放按钮收听十点主播佳音朗读音频你有没有过这样的时刻：和伴侣闹了别扭，你追着问：“你到底怎么想的？你说清楚啊！”对方却越来越沉默，最后甩下一句：“没什么好说的。”你委屈、愤怒、不解——他为什么
阅读全文只要你在家不欺负孩子，孩子在外面就不会受欺负
▼点下方播放按钮收听十点主播Bobo朗读音频前几天刷到一个帖子，有人问：为什么有的孩子走到哪里都大大方方的，被欺负了敢还手，被冤枉了敢争辩？而有的孩子却总是畏畏缩缩的，遇事只知道忍让？难道这些孩子就是
阅读全文