体检单上这5个“隐性指标”，比血糖重要得多，但很多人都忽视了

现如今，身边越来越多的人有高血糖困扰，我国数据监测显示，每2个成年人中，就有1个血糖异常。而血糖异常不仅可以逐步导致视力下降、手脚麻木、肾功能下降，还会使心血管疾病风险升高2~4倍，心梗死亡率升高3倍

大年初四，接好运！

今天正月初四根据传统习俗是迎接灶神带回吉祥安康的日子新的一年愿你三餐有滋有味四季好运连连扫描下方二维码或点击下方图片马年表情包用起来一起感受年味儿责编｜翟巧红 编辑｜张素玲来源｜人民网 制作：

过年吃太撑？5分钟快速消食法超简单

春节聚餐容易吃撑积食、腹胀难受教你一套超简单的5分钟快速消食法踮脚配合穴位按揉在家就能做轻松缓解肠胃不适理论及技术指导：首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师 王琮必看推荐2026年度总票房突破

伊朗致信联合国

刘骁骞/央视新闻央视记者当地时间19日获悉，伊朗致信联合国秘书长和联合国安理会。伊方在信中表示，伊朗不寻求紧张局势或战争，也不会主动挑起战争，并称美国总统特朗普的言论表明了“军事侵略的真正风险”。信中

破纪录！宁忠岩，第3金

央视新闻北京时间2月20日凌晨，在米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，宁忠岩以1:41.98夺得金牌，创造新的奥运会纪录。这也是中国体育代表团本届冬奥会摘得的第三枚金牌。本期编辑 邹姗推

英国国王之弟安德鲁获释，乘车离开警局

陈林聪/央视新闻总台记者获悉，当地时间19日，英国国王查尔斯三世的弟弟安德鲁·蒙巴顿·温莎在被英国警方拘留数小时后获释，乘车离开警察局。当天稍早前，安德鲁因涉嫌“公职人员不当行为”被逮捕。查尔斯三世发

中国队第3金！宁忠岩不敢想？

北京时间今天凌晨，米兰冬奥会速度滑冰赛场爆出大冷门。在男子1500米比赛上，中国选手宁忠岩战胜了被称为是“月球人”的美国名将乔丹·斯托尔兹，以打破奥运纪录的成绩1分41秒98夺冠。夺冠之后的宁忠岩流着

豆瓣9.4，开播10年再度翻红，看哭千万网友！

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取，做你自己人生最好的演员。近期，一部最近爆火的纪录片，就印证了这句话。近期，一部开播近10年的纪录片《重返狼群》，毫无预兆地再度霸屏全网。相关话题席卷抖音、小红书

大年初四，迎灶神！

今天是大年初四按照传统习俗是家家户户迎“灶神”的日子炊烟起，福气至这一天，承载着人们祈福避祸的美好愿望也是对新的一年风调雨顺、丰衣足食的期待这个春节人民日报新媒体与中国记协联合发起“我的春节相册”互动

打破奥运纪录！宁忠岩，中国队第三金！

当地时间2月19日，在米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国队选手宁忠岩以打破奥运会纪录的成绩夺得冠军！这也是中国队在该项目上夺得的第一枚冬奥会金牌！恭喜中国队！责编｜张素玲 编辑｜姜越

新能源车，每年都换？

车辆的耐用消费品属性正在弱化2025年末，武先生正忙着置换人生中的第三台车。比起五年前连实车都没看，就在国产特斯拉Model Y上线的第一时间冲动下单的情形，这一次换车显得理性了许多。他密集预约了理想

来了！新闻早班车

点击这里，查看更多精彩内容要闻19日，全社会跨区域人员流动量预计33903万人次，环比增长5.0%，比2025年同期增长11.5%。国务院安委办、应急管理部19日召开紧急视频调度会，要求高度重视防范烟

新奥运会纪录！中国队第三金，祝贺宁忠岩！

新奥运会纪录！宁忠岩速滑男子1500米摘金意大利当地时间2月19日，2026年米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩滑出了1分41秒98的好成绩，刷新了由荷兰选手文内马斯在本场比赛刚刚

游戏一打开就让你小心癫痫，真的有必要吗？

1992 年，14 岁的英国少年贾斯明德·巴西（ Jasminder Bassi )放学后去同学家玩，他和同学打开了游戏机，玩了几把超级马里奥，很快，他感到身体不适，决定提前下楼回家。然而还没等走出

二游想比肩GTA，异环还差在哪里？

首曝就引起全网千万关注，号称 “二次元GTA” 的异环，在 2.4 开启了他们的第三次测试—— “共存测试” 。作为公测前的最后一次商业化内容测试，异环的这次三测可以说基本上就是未来和大家见面时的最

今日最佳：这下出来喝了吗？

来源抖音@喜乐常安下次不问了。

聊一聊：过年到现在收了/发了多少红包了？

美国得州起诉TP-Link，谷歌发布Lyria 3模型，英伟达将发布前所未见的产品，春节假期新能源高速充电日均大增63%，这就是今天的其他大新闻

今天是 2 月 19 日农历正月初三今天不用走亲戚已经在想明天怎么拷问亲戚家的孩子了看来也是到年纪了。。。下面是今天的其他大新闻美国得州起诉TP-Link：后者回应（ 快科技 ）美国得州检察长表示，得

好多马啊~

当新年的阳光洒向这幅《百马图卷》丙午开年一份奔腾的生气随之展开百骏迎祥水池中缰绳轻摇，梳洗正忙马儿有的低首饮流有的踏浪遨游激起涟漪片片，水花点点 牧场上群马徜徉有的卧地小憩，闭目养神有的奔跑撒欢，卷起

中卫市委书记接机“农民合唱团”

马潇/澎湃新闻2月18日上午，圆满完成2026年春节联欢晚会演出的宁夏中卫市中宁县大战场镇农民合唱团返回中卫。中卫市在中卫沙坡头机场举行欢迎仪式，市委书记、市人大常委会党组书记刘国强到场欢迎。此前报道

春节假期，游客会在机关食堂吃到哪些菜品

澎湃新闻记者 岳怀让今年春节假期，多地机关食堂对外营业收获好评。新华时评表示，政府敞开大门，正是“把人民放在心上”的温情表达，“人民城市”理念的生动体现。那么，游客在这些春节期间对外营业的机关食堂会吃

大年初一，渤海大学教授泰国救人获点赞

澎湃新闻记者 岳怀让据东北新闻网消息，2月17日是中国农历大年初一，泰国芭堤雅中天棕榈海滩酒店度假村的泳池边，上演了一场跨国暖心救援。来自中国辽宁省渤海大学的新闻与传播学院教授孟嘉多在度假途中救下一名

英国国王之弟安德鲁被捕

据英国广播公司19日报道，英国国王查尔斯三世的弟弟安德鲁·蒙巴顿-温莎因涉嫌“公职人员不当行为”被逮捕。查尔斯三世发表声明说，英国王室将“充分且坚定地支持和配合”警方调查。英国广播公司报道说，警车19

湖南一辆消防车坠崖，6名消防员因公牺牲

记者从湖南省新化县相关部门获悉，19日16时许，新化县消防救援局一辆消防车在当地炉观镇完成灭火救援任务后，返程途中意外坠崖，导致6名消防队员因公牺牲，1名消防队员受伤。目前事故原因调查、伤者救治等善后

湖南一辆消防车坠崖 6名消防员因公牺牲

湖南新化一辆消防车坠崖 6名消防员因公牺牲记者从湖南省新化县相关部门获悉，19日16时许，新化县消防救援局一辆消防车在当地炉观镇完成灭火救援任务后，返程途中意外坠崖，导致6名消防队员因公牺牲，1名消防

湖南新化一辆消防车意外坠崖，6名消防员因公牺牲

新华社记者从湖南省新化县相关部门获悉，19日16时许，新化县消防救援局一辆消防车在当地炉观镇完成灭火救援任务后，返程途中意外坠崖，导致6名消防队员因公牺牲，1名消防队员受伤。目前事故原因调查、伤者救治

湖南新化一消防车坠崖，6名消防员因公牺牲

记者从湖南省新化县相关部门获悉，19日16时许，新化县消防救援局一辆消防车在当地炉观镇完成灭火救援任务后，返程途中意外坠崖，导致6名消防队员因公牺牲，1名消防队员受伤。目前事故原因调查、伤者救治等善后

【夜读】新的一年，让家越来越兴旺的4个相处要点

1遇事多商量一个和睦的家庭，凡事都有商有量。不管遇到多大的事情，大家都会选择坐在一起，听听彼此的想法，互相温暖、互相支持。家长多和孩子商量，孩子会感受到自己的意见被重视，慢慢也会拥有主见；爱人之间多商

日本若敢武力介入，中方必将迎头痛击！

中国代表：日本行使“集体自卫权”介入台湾问题　中方必将迎头痛击中国常驻联合国代表傅聪18日在《联合国宪章》和加强联合国作用特别委员会2026年届会一般性辩论上发言时强调，日本无论以任何借口行使“集体自

美国首都进入紧急状态

当地时间2月18日，央视记者获悉，美国华盛顿特区市长穆里尔·鲍泽当日宣布进入紧急状态，并请求总统特朗普提供联邦资源，帮助该市应对污水系统泄漏。据悉，此次泄漏初期已导致2.5亿加仑（约合9.4亿升）未经