心脏的“防老剂”被发现，就藏在炖肉料包中，能修复心肌、让心跳更有力
心脏，作为人体“发动机”，它的健康直接关乎我们的寿命。像冠心病、心力衰竭、心肌梗死等让人谈之色变的心脏问题，很多时候都是心肌受损、心脏老化引发的。那有没有什么办法能帮我们保护心肌，让心脏慢点变老呢？最
阅读全文这样熬夜真会“要命”，医生划出6条警戒线
都知道熬夜伤身体，但有时候熬夜总是在所难免。其实，熬夜对身体的伤害，身体早就用各种方式发出过警告。重视身体的求救信号，做自己健康的第一责任人。1熬夜增加猝死风险很多人总觉得自己身体扛得住。其实，以下这
阅读全文一类被严重低估的食物，日常吃点，降低身体多种炎症
日常总觉得累、身体反复过敏、体检没大病却浑身不对劲……你可能不知道，这些“查不出原因”的毛病，背后很可能藏着同一个问题——慢性炎症。长期慢性炎症被科学家视为癌症、衰老和多种疾病的共同土壤。那么，有没有
阅读全文男子吃了一盘凉拌黄瓜后剧烈恶心、呕吐拉肚子，专家建议：出现这种情况不要吃，直接扔掉
炎炎夏日，清脆爽口的凉拌黄瓜是不少市民餐桌上的“常客”，然而，这道家常菜有时也会暗藏危机。近日，媒体报道了一起案例，一名男子吃了一盘凉拌黄瓜，黄瓜是自家种的，因为觉得味道异常苦涩，只吃了半根。没想到一
阅读全文7月3日至7月9日，美洲文明大展文创销量前十榜单
热点新闻：晨起后有这种现象，警惕是癌症信号！北京升级发布分区暴雨红色预警信号气象专家：极端天气常态化已成事实文章推荐 北京升级发布分区暴雨红色预警信号吃一口等于喝油，猪的这个部位请少吃，不光脂肪含量
阅读全文结节、血栓都“怕”这菜，常吃祛浊气、通血管，104岁国医大师常用
享年104岁的国医大师阮士怡，有七十多年临床调治心血管疾病的经验。他曾在节目中告诉我们：心血管健康对长寿至关重要，而关键在于一个字——通。阮老在防治心血管疾病时，常用一类药食同源的食材——海藻和昆布。
阅读全文公益救助平台接到首条求助信息：暴雨致平谷大桃采销受困
7月11日，北京时间“救在身边”公益救助平台接到了入汛以来的第一条求助信息，来自平谷桃农。北京持续降雨给平谷大桃的采摘与销售带来挑战。平谷蟠小云农场相关负责人对北京时间表示，目前平谷区处于暴雨红色预警
阅读全文北京市解除暴雨红色预警
目前，我市大部地区的降雨云团已减弱，解除全市分区暴雨红色预警信号。但今天上午大兴、通州、顺义、平谷、经开区仍有较强降水。请注意关注各区灾害预警情况，做好相应防范。热点新闻：晨起后有这种现象，警惕是癌症
阅读全文85338124，北京时间“救在身边”公益救助平台助您渡过难关
北京强降雨持续中。当前，北京发布了分区暴雨红色预警信号，多区启动防汛一级应急响应。汛期连续降雨，如果您遇到房屋漏水、车辆泡水、人员遇险、京郊农产品因雨情销售困难等……都可在“救在身边”寻求帮助。北京时
阅读全文晨起后有这种现象，警惕是癌症信号
有一种癌症45岁左右为发病高峰期它就是鼻咽癌如果晨起后第一口痰中有血丝可能就与鼻咽癌有关做好4件事，帮你离鼻咽癌远一点145岁左右为鼻咽癌发病高峰期鼻咽位于鼻腔后方，颅脑正中央，大小、形状与小火柴盒相
阅读全文这样的饮料，没开封也不要喝
受台风“美莎克”影响，连日来广西遭遇持续性强降雨，多地出现洪水和内涝灾害。洪水裹挟大量污物、致病性微生物，极易引发各类次生疫病风险。洪水退去后，残留的淤泥、积水极易滋生细菌、病毒与虫卵，是灾后疫病传播
阅读全文生痰湿还伤脾胃，夏天这类食物劝你少吃，1碗家常面，开胃、祛湿、养心脏，现在吃正好
心脏今年夏天要小心！气候、体质“内外夹击”，让心脏负担格外重！祛痰湿、护心脏，教您从日常做起。北京入夏较往年提前十天，6月平均湿度高达62%–70%……种种数据都表明：我们即将迎来近五年“最湿热”的夏
阅读全文气象专家：极端天气常态化已成事实
7月11日6时，北京市气象台发布：今天白天至夜间中雨转暴雨，局地大暴雨，伴有雷电。暴雨橙色预警生效中，外出请注意防范。中央气象台7月11日10时发布暴雨红色预警，预计7月11日14时至12日14时，北
阅读全文暴雨将至，北京9区居民，非必要不外出，市应急办发布暴雨红色预警公众防护“红十条”
7月11日15时，北京升级发布分区暴雨红色预警信号，预计7月11日19时至12日08时，房山、平谷、密云、怀柔、门头沟、丰台、大兴、通州、顺义有大暴雨，部分地区6小时降雨量达150毫米、24小时降雨量
阅读全文北京升级发布分区暴雨红色预警信号
北京市气象台升级发布分区暴雨红色预警信号，预计7月11日19时至12日08时，房山、平谷、密云、怀柔、门头沟、丰台、大兴、通州、顺义有大暴雨，部分地区6小时降雨量达150毫米、24小时降雨量达200毫
阅读全文一外卖小哥每天喝水2升，喝出急性肾损伤；医生提醒：高温天只喝白水远远不够
这两天话题“外卖小哥喝水2升却因补水不足肾衰”登上热搜长沙外卖骑手李斌（化名）顶着烈日，每天喝足2升白开水反而喝出急性肾损伤医生解释其核心原因在于只补水不补盐和钠、钾等关键电解质，导致血液被过度稀释，
阅读全文血脂越低，痴呆、癌症风险越高？降到这个范围才安全，这3种降「坏胆固醇」的食物特别好
我们总觉得，血脂低有益心血管健康，但我国一项长达10年、涉及50万人的研究却发现：即便是没有心血管问题的健康老人，假如坏胆固醇（低密度脂蛋白）水平低到一定水平，反而会大大升高心脑血管疾病、全因死亡风险
阅读全文46岁男子熬夜看球突发心梗，医生：这三件事叠加，真的扛不住
世界杯赛程进入白热化阶段，杭州的气温也一路攀升。深夜的烧烤摊、冰镇啤酒、三五好友围坐电视机前……这几乎是球迷眼中最完美的夏夜。但上周，杭州市西溪医院心血管内科的病房里，46岁的张先生却为自己的“完美夏
阅读全文肺癌正在超越乳腺癌，成为中国女性第一大癌种，身体的这些“警报”千万别忽视
提起肺癌，人们往往联想到男性、吸烟、中老年群体。但近年来，流行病学数据正颠覆这一传统认知，2024年国家癌症中心发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病流行情况分析》显示——肺癌正在超越乳腺癌，成为中国女性
阅读全文过去24小时北京的雨下哪儿了？今天下午，北京降雨加强，傍晚起有暴雨，单点特大暴雨
从7月10日8时至11日8时，北京全市平均降水量23.3毫米，城区平均24.2毫米，最大降水量出现在平谷区大桃市场（气象站），达196毫米，为大暴雨。在过去的24小时里，京津冀区域的雨都下在哪儿了？北
阅读全文北京今天中雨转暴雨，局地大暴雨伴有雷电，预计时段
北京市气象台11日6时发布：今天白天至夜间中雨转暴雨，局地大暴雨，伴有雷电，降雨相对明显时段为傍晚至夜间，白天最高气温28℃，夜间最低气温25℃。暴雨橙色预警生效中，外出请注意防范。 天气实况据@气象
阅读全文别再一直开制冷，空调这个模式解暑效果更佳
近期，我国多地高温天气持续发展。北方迎来今年以来最大规模的高温过程，南方空气相对湿度偏高，闷热如蒸笼。大热天里，空调成为消暑“利器”。你知道吗？空调除了制冷和制热，还能除湿，这种模式既能有效降低湿度，
阅读全文白发与癌症有一个意想不到的关联
在生命过程中，人类细胞会不断受到各种内外因素的影响，进而损伤DNA。这种DNA损伤是一个公认的衰老和癌症诱因，但科学家一直难以厘清二者的具体关联，特别是DNA受损的干细胞如何随着时间的推移影响组织健康
阅读全文一碗“开水冲鸡蛋”，把5岁男孩送进医院，有些传统吃法，或暗藏健康风险
近日，河南郑州一名5岁男孩因腹痛、呕吐、高烧不退被紧急送往医院。经检查，确诊为沙门菌感染引起的急性肠胃炎，而感染源正是一碗奶奶常给他做的“开水冲鸡蛋”。一碗看似有营养的“滋补汤”，怎么就成了孩子生病的
阅读全文下雨天蹚水了，回家这件事一定要做，多位急诊科医生紧急提醒——
今天（7月10日）傍晚到明天夜间，全市有暴雨，部分地区大暴雨，迎来入汛以来最强降雨过程。密云、怀柔、顺义、房山、平谷、丰台、门头沟7区先后发布了暴雨红色预警信号。气象部门提醒市民尽量减少户外活动，避免
阅读全文日常积累！2分钟答题，关键时刻能救命→
今天（7月10日）傍晚到明天夜间，全市有暴雨，部分地区大暴雨，迎来入汛以来最强降雨过程。密云、怀柔、顺义、房山、平谷、丰台、门头沟7区先后发布了暴雨红色预警信号。气象部门提醒市民尽量减少户外活动，避免
阅读全文吃一口等于喝油，猪的这个部位请少吃，不光脂肪含量超过猪肥肉、嘌呤含量比一些海鲜还高
红烧肥肠、卤大肠、爆炒肥肠……这些重口味的“硬菜”，让不少人一边嫌它味重，一边又爱得停不下来，饭都能多吃两碗。然而，你可知道这难挡的美味背后，隐藏着不小的健康隐患。今天，我们就来说说，为什么这道让人上
阅读全文涉水转移时，为什么要穿运动鞋？切记不要穿拖鞋、洞洞鞋、雨靴
近期全国多地遭遇持续性强降雨山洪、城市内涝等险情多发一旦遭遇洪涝灾害该如何科学避险？如需长时间涉水转移穿什么鞋更安全？涉水转移时 请穿运动鞋 洪水来袭，及时撤离是最安全的避险方法，涉水转移建议穿系带
阅读全文今天晚高峰（17时至20时），北京开放公交专用道，社会车辆可通行
北京市气象台7月9日13时30分发布暴雨橙色预警信号：预计7月10日14时至12日08时本市有暴雨。门头沟、密云、怀柔、顺义、平谷、房山、丰台等区发布暴雨红色预警信号。北京日报记者从市交通委、市公安局
阅读全文身体给了你6次防止癌变的机会，别一次次错过，人到中年一定要记牢
咱们常说“病来如山倒”，其实，癌症并不是一夜之间降临的。比如中老年人常发的肺癌，从身体最微小的不适，到最终被确诊为恶性肿瘤，其实身体早已用各种各样的方式，发出了无数警告。这6个信号，就是身体给我们6次
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