4个晚餐习惯，让大脑变傻、炎症失控、血糖飙升，很多人还天天踩坑
一日三餐，是咱们每天都要经历的事。但您可能不知道，很多疾病的发生，都和不良的晚餐习惯有关系。晚餐不仅要美味，更要健康。下面这几种“晚餐方式”，伤脑伤胃害全身，身体越吃越差——能改趁早改了吧！01这几种
阅读全文吃对瘦身，吃错增肥！这类“神奇主食”，对血糖、血压也好~
有一类其貌不扬的食物，凭借着其粉糯充实的口感，征服了广大吃货的心。它就是薯类，像现在市场上常见的红薯、土豆、山药、芋头等都属于薯类食物。不过，薯类食物虽然营养价值丰富，但关于它们的争议却不少，有说它们
阅读全文伊朗伊斯兰革命卫队声明：将“展现敌人前所未见的作战能力”
据央视新闻，伊朗伊斯兰革命卫队公共关系部13日发布声明表示，伊朗尚未展现全部作战能力。声明称，如果冲突继续，伊朗将“展现敌人前所未见的作战能力，并启用敌人难以应对的作战方法”。另据新华社援引伊朗伊斯兰
阅读全文伊朗媒体：特朗普在撒谎
新华社消息，美国总统特朗普13日称，伊朗方面当天早上致电美方，表示“他们希望达成协议”。据美媒报道，美国和伊朗的接触仍在继续，美政府内部正商讨可能的第二次面对面会谈相关细节。同一天，针对美方封锁举措，
阅读全文美军对伊朗港口“封锁令”生效时间已到
据新华社消息，按照美国总统特朗普此前的预告，美国东部时间13日10时（北京时间22时），是美军对伊朗港口“封锁令”生效的时间。伊朗方面表示，美方此举是“虚张声势”。多个国家表示反对美方“封锁令”。热点
阅读全文伊朗：“武装力量处于最高级别戒备状态 ”
伊朗代理防长：伊武装力量处于最高级别戒备状态 据伊朗塔斯尼姆通讯社13日报道，伊朗代理国防部长伊本·礼萨表示，伊朗武装力量目前处于最高级别戒备状态，已为各种可能性做好充分准备。他强调，任何敌对行动都将
阅读全文事关霍尔木兹海峡，美军最新消息→
据路透社13日报道，美国军方发布消息称，将在阿曼湾和霍尔木兹海峡以东的阿拉伯海实施封锁，任何未经授权进入或离开封锁区域的船只都可能被拦截、改道和扣押。热点新闻：美军发动两次致命打击为什么不能把杨柳树都
阅读全文心血管不好的人，舌头会有这种变化！每天一杯羹，化瘀血、护心脏~
中医讲“五脏六腑皆通于胃”，胃气上升到舌体，就表现为舌苔。清气上升，形成正常的舌苔；浊气不降，舌苔就会出问题。所以，看舌头就能知道脏腑的虚实、阴阳的平衡，还能判断病邪是寒是热、是深是浅。如果说眼睛是心
阅读全文一价全包，火热售卖！快来锁定2026北京钻石音乐嘉年华
全平台预售开启！一价全包，嗨爆五一！2026北京钻石音乐嘉年华门票火热售卖中！⏰5月1日17:00起来钻石音乐派对每天迎接超过4小时的狂欢5月1日🎸大张伟、八三夭831、橘子海、椅子乐团、GX（鼓鼓吕
阅读全文香港知名演员去世，今日出殡，曾出演多部金庸剧
曾演活无数经典武侠角色的前TVB资深演员郑雷（原名郑鸿荣）3月25日离世，其家人4月12日在香港殡仪馆为他设灵，13日出殡。郑雷被誉为“邵氏五虎将”，在影坛地位举足轻重。由大银幕转战电视圈后，郑雷亦成
阅读全文“声”临其境！北京国际电影节纯享直播间 三维声解锁沉浸式听觉盛宴
本届北京国际电影节开闭幕式直播盛典，北京广播电视台在北京时间客户端重磅推出三维声双耳渲染纯享直播间，以前沿音频科技，为影迷打造前所未有的听觉体验。普通立体声如同平面画卷，声音仅在左右声道间流转；而三维
阅读全文打破“天花板”，周亚琳年薪1013.5万→
日前，比亚迪发布2025年年报，高管薪酬成为市场焦点。公司高级副总裁兼财务总监周亚琳以1013.5万元税前年薪，成为A股首位年薪破千万的财务掌门人。这位1999年入职的“老将”，近十年薪资涨幅近8倍。
阅读全文特朗普称今晚10点封锁伊朗
在美国与伊朗谈判未果后，美国总统特朗普当地时间4月12日晚表示，他并不在乎伊朗是否重返谈判桌，称美国将于美国东部时间4月13日上午10点、也就是北京时间今晚10点对伊朗实施封锁。美国中央司令部此前也称
阅读全文美军发动两次致命打击
美军称在东太平洋打击所谓“贩毒船”致多人死亡当地时间12日，美国南方司令部通过社交媒体发文称，于11日在东太平洋对两个由被认定的“恐怖组织”运营的船只实施了两次致命打击。情报确认这些船只正沿东太平洋“
阅读全文一觉醒来，霍尔木兹海峡对峙升级
据央视新闻，美伊在伊斯兰堡的谈判于4月12日结束，双方未能达成协议。目前，首轮美伊谈判未取得突破，霍尔木兹海峡对峙继续升级，下一轮会谈前景不明。美军称将对伊朗港口海上交通实施封锁据新华社，美军中央司令
阅读全文这些食物千万别进冷冻层！警惕4个冷冻坏习惯，让细菌蹭蹭长…
暂时吃不到的蔬菜、肉类，放冰箱冷冻保鲜；上班族来不及做饭，周末自制预制菜冷冻储存；美食爱好者冻蛋糕、冻水果、冻奶茶……上面这些场景是不是很熟悉？出于各种各样的原因，冰箱冷冻层成了人们的“保险柜”，不仅
阅读全文突发！以色列发动空袭
△当地时间4月11日，黎巴嫩提尔地区据黎巴嫩方面当地时间12日消息，11日晚至12日凌晨，以色列对黎巴嫩南部多地发动空袭，造成至少24人死亡、多人受伤。据悉，以军对西顿地区的空袭已造成13人死亡。在哈
阅读全文为什么不能把杨柳树都砍了？官方回应
每年四月，北方多地进入“飞絮季”。漫天飘舞的白色绒毛，看似浪漫，却让不少人鼻痒、眼红、喷嚏不断。图源：视觉中国什么是杨柳飞絮？每年四月飘舞的白色绒毛，本质上是杨柳雌株的种子及其附着的绒毛，既不是花，也
阅读全文明日北京降温和弱降雨上线
初春天气变幻无常，冷暖切换猝不及防。明天白天云量增多，气温将回落至19℃上下。受弱冷空气影响，明天夜间至后天上午，北京西部北部地区有小雨或零星小雨，山区相对明显，外出雨具随身，注意防雨和出行安全。需要
阅读全文内塔尼亚胡，将重新接受刑事审判？
随着以色列政府解除对伊朗军事行动期间实施的国家紧急状态，对总理内塔尼亚胡腐败案的审理定于12日恢复，但其律师已正式请求推迟被告本人出庭作证。有舆论认为，停止战事意味着内塔尼亚胡将重新接受刑事审判，这是
阅读全文伊朗：霍尔木兹海峡是“红线”，完全由伊朗掌控，其通行费必须以里亚尔支付
新华社德黑兰4月12日电 据伊朗迈赫尔通讯社12日报道，伊朗伊斯兰议会副议长哈吉·巴巴埃警告美国说，霍尔木兹海峡是“红线”，完全由伊朗掌控，其通行费必须以里亚尔支付。报道说，伊朗议会大多数议员支持有关
阅读全文“赌王”何鸿燊女儿何超蕸去世
据港媒报道，“赌王”何鸿燊女儿、信德集团执行董事何超蕸今日（12日）逝世，临终前家人陪伴在侧。由何超蕸出任执行董事的信德集团，沉痛哀悼何超蕸逝世，并附上家人通告。 热点新闻：演员张维伊自曝吃汉堡馒头4
阅读全文油价调整通知，预计下调
4月21日24时，国内成品油价格将迎调整本次油价10个工作日的统计周期，到今天已进行30%的时间，受到国际油价大跌的影响，目前原油变化率来到-3.19%，预计下调油价270元/吨，按照目前的预期跌幅，
阅读全文演员张维伊自曝吃汉堡馒头4天减重2.6斤，医生回应：靠谱！
汉堡、馒头、黑咖啡，这些食物拼在一起，竟然成了减肥“利器”？近日，演员张维伊自曝吃汉堡馒头4天减重2.6斤，“汉堡馒头减肥法”火了，相关话题冲上热搜。 据张维伊在视频中介绍，核心操作是：早餐黑咖啡+水
阅读全文全国流感病毒检测阳性率连续3周上升，主要流行毒株有变化——
根据中国疾控中心近期发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，全国流感病毒检测阳性率连续3周上升。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，此轮上升主要由乙型流感流行导致，建议老人、儿童、孕妇及慢
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