第一批用小拇指做“手机支架”的受害者出现了？医生提醒
你是怎样拿手机的？近日，关于“玩手机致小拇指骨头变形”的话题引起网友热议。很多网友看着自己“变形的小拇指”沉默了……图片来源：某社交平台网上甚至流传很多视频，有些配文称：这是每天长时间玩手机造成的“关
阅读全文饿着入睡VS吃点宵夜，哪样更伤身？
都知道熬夜伤身，但很多时候熬夜在所难免。当熬夜进入“后半场”，肚子饿得咕咕叫时，一些人陷入“两难”：不吃，嘴馋还饿得睡不好；吃，担心加重肠胃负担，还可能长胖。怎样才能把熬夜带来的伤害尽可能降低？饿着睡
阅读全文总在凌晨2~4点醒？千万别硬扛，这可能是身体最后的“求救”，别等严重了才后悔
很多人以为“睡不着”才叫失眠却对“早醒”毫不在意觉得是“年纪大了”或“觉少”专家表示，这种凌晨2~4点的早醒往往不是睡眠问题可能是大脑在向你“报警”90%的人都误把它当成了普通失眠错过了早期的干预窗口
阅读全文这种藏在胃里的细菌，竟是肠癌“推手”，研究发现：肠癌风险升高近200%
一说到“幽门螺杆菌”，大多数人都知道感染后会导致胃炎、胃癌，但你千万别以为就仅此而已！最近一项研究可以说刷新了很多人的认知，这种藏在胃里的细菌，可以说是多种癌症的“推手”，不仅增加患上胃癌的风险，研究
阅读全文7月10日至7月16日，美洲文明大展文创销量前十榜单
玉米・黄金・美洲豹，解锁神秘美洲文明！7月10日-7月16日，玛雅与安第斯古代文明大展精彩上演。同期文创市集嘉年华火热开启，多款特色文创好物亮相，一起来看文创产品销量前十榜单，邂逅文明好物与创意匠心。
阅读全文多地出现病例，病死率高达70％，近期高发，如何预防
连日高温，很多人已经感受到夏天的“毒辣”。7月18日，记者从武汉大学中南医院获悉，今日凌晨，一名29岁男子因热射病被转至该院急救中心。该男子长时间高温下暴露，突然昏迷倒地，路人发现后报警送医，入院时身
阅读全文比走路有效，比跑步轻松，坚持3个月“超慢跑”，肌肉和心肺悄悄变好
你是不是也经常陷入这样的纠结：想运动又担心身体吃不消；散步倒是轻松，可走了几个月，体重一点没减，血脂血糖也没变化；咬牙去跑步，结果不出三天，腿酸、气喘、累到怀疑人生，火速放弃……其实，不是你意志力不行
阅读全文你的肌肉里可能正在长“雪花肥牛”！（不是开玩笑）
让我们先来看一张图：图中是两位真实病例的腹部平扫CT对比：A是一位51岁男性，B是一位53岁男性。两人年龄相仿，体型也差不多（BMI都在30左右，属于肥胖），甚至还都吸烟。A在随访13年后，依然健在；
阅读全文常吃这种肉，加速血管老化，还有冰箱里这些食物，吃了等于吃细菌，赶快停下
夏天到了，很多人胃口不好，就爱吃点冰西瓜、凉拌菜，再从冰箱拿瓶冰镇饮料，觉得舒坦极了。可您知道吗？每年夏天，都有人因为吃了冰箱里的隔夜西瓜，上吐下泻、高烧不退，甚至住进ICU！其实，夏天肠胃本身就“娇
阅读全文家中囤积大量徽章，姑娘凌晨突发不适叫救护车，不少人担忧：我以为是幸福晕了，结果是甲醛中毒了
据媒体7月18日报道，近日，多地接连曝出市民因家中囤积大量手办、谷子（二次元周边的网络名称）而出现甲醛中毒症状甚至就医的事件。十几平方米房间摆了50多个谷子没几天就头晕记者联系上了一名二次元爱好者“小
阅读全文29岁男子久坐办公致腰痛，2天后大小便失禁紧急就医，专家提醒：或造成终身后遗症，有这些症状须尽快就医
广州29岁的何先生是一名文员，长期久坐办公，出现无明显诱因的腰痛，起初以为只是普通腰肌劳损，并未重视。不料两天后症状持续加重，还出现了双下肢麻木、大小便完全无法排出的情况。何先生于是到广州医科大学附属
阅读全文已致三人失明，这种“厨房暗器”很多家庭都有
热点新闻：经常缺觉的人，全身处于炎症状态，做好这几件事，帮你缓解北京将迎全市性雷阵雨天气，局地雨强较大，7级大风+小冰雹女子发现家中长出“黑色小刷子”，紧急提醒：近期多地大量出现，千万别碰来源：央视网
阅读全文每天吃1个，就能增加14种护心成分，心脏越吃越强劲，你的早餐里可能就有
鸡蛋可是咱们餐桌上的常客，但提到它，总是避不开胆固醇伤心血管的问题，不少朋友更是碰都不敢碰……但一项来自北京大学的研究却为鸡蛋“正了名”：鸡蛋就像一个“充电桩”，能增加人体中14种有益心血管的成分，对
阅读全文【助农直播预告】平谷大桃鲜玉米上线 公益助农第二轮直播7月18日开播
平谷大桃迎来丰产上市期，前期持续降雨导致桃农销路受阻，农户一年的辛勤付出遭遇严峻考验！为帮乡亲们渡过难关，北京时间于本周一开启了首场公益助农直播，收获了众多市民的爱心支持，帮扶效果十分明显。为进一步拓
阅读全文经常缺觉的人，全身处于炎症状态，做好这几件事，帮你缓解
你经常缺觉吗？研究发现，经常缺觉的人全身都处于炎症状态。如何缓解？往下看，学会这几招，助你拥有好睡眠↓↓睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴”一项研究发现，睡眠不足会引发全身“炎症风暴”。睡眠不足导致非特
阅读全文心梗来临前的6个预警信号！记住这些，关键时刻能救命
在心源性猝死中，心肌梗死（简称心梗）是常见原因。但心梗到底是什么？心梗的高发人群是哪些？在心梗发生之前，有没有预警信号呢？一、为什么会发生心梗简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、
阅读全文2026“新长征杯”北京“军超”今起报名参赛
在长城脚下重走长征路2026“新长征杯”北京“军超”今起报名参赛平谷将军关石长城十月决赛为纪念红军长征胜利90周年，2026年北京市“新长征杯”全民国防教育军事体育超级联赛今起报名。第二届北京“军超”
阅读全文降低“坏胆固醇”的方法找到了，研究发现：吃够优质蛋白，坏胆固醇下降37%
不少人一拿到体检报告，各项指标都很好，唯独“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）超标。很多人都知道对于胆固醇“高的高好，低的低好”——高密度脂蛋白是“好胆固醇”适当高点好，低密度脂蛋白是“坏胆固醇”低一点更好。
阅读全文别再“冤枉”痔疮，这种肠病被称作“绿色癌症”，后果一个比一个凶险
“日常便后出血，很多人以为是痔疮，反反复复按痔疮治了很久，结果去医院做了肠镜才发现，原来直肠已经出现了糜烂。”这不是夸张，而是浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化内科主任曹倩日常在门诊上经常会遇到的真实案
阅读全文5类食物吃着不甜，却会让血糖飙升！有的含糖量比可乐还高
前段时间，冯老师有个粉丝体检查出血糖偏高，可他怎么想都想不通，自己明明平时不爱吃甜食，吃的都是山药、土豆、莲藕等家常菜，连白米饭、白面都不敢多吃，水果更是碰都不碰，血糖怎么就悄悄失控了？这其实是一个误
阅读全文外国人扎堆来中国“暑期游”！来自这个国家的游客增长近10倍
上个月，“热浪肆虐欧洲”“中国空调被抢疯”的话题在国内着实火了一轮。如今进入暑期，这部“连续剧”又更新了：“外国人扎堆来中国避暑”登上了热搜榜。“这边哪里都有空调啊！” 拥有145万粉丝的博主“中法洋
阅读全文北京发布雷电黄色预警，城区主要影响时段→
北京市发布雷电黄色预警：预计，7月18日上午至半夜前后，我市自西向东有雷阵雨天气，其中延庆、怀柔、门头沟、房山、昌平、密云等区短时雨强较大，并伴有7级左右阵风和小冰雹，影响城区的主要时段为14时至19
阅读全文谁说越野只能上山？这场比赛开启1350米地下副本，解锁北京独一份4亿年溶洞穿越
热点新闻：快停下，严重可致血管破裂，很多人都有这个习惯北京将迎全市性雷阵雨天气，局地雨强较大，7级大风+小冰雹女子发现家中长出“黑色小刷子”，紧急提醒：近期多地大量出现，千万别碰来源：京视体育文章推荐
阅读全文6月新冠确诊7.9万例，夏季感染为何反复出现小高峰？
日前，“6月新增新冠确诊7.9万例”话题冲上热搜。中国疾病预防控制中心官网7月8日发布的《全国新型冠状病毒感染疫情情况（2026年6月）》数据显示，2026年6月全国新增确诊病例7.9万例，其中重症病
阅读全文2种水果堪称天然“养骨王”，常吃不怕骨头松！不知道的亏大了......
来源：养生堂文章推荐 女子发现家中长出“黑色小刷子”，紧急提醒：近期多地大量出现，千万别碰这种常见水果，和85种药物都相冲，严重能致肝衰，吃药前后，千万要避开饭后4个变化，可能是血糖失控了，“激活”
阅读全文北京将迎全市性雷阵雨天气，局地雨强较大，7级大风+小冰雹
今天下午，北京还是晴晒模式，随着风力逐渐增大，短时偏南阵风可达5级，最高气温预计32℃，提醒大家注意防风防晒。北京市气象台17日11时发布：今天下午多云转晴（山区有小阵雨），北风一级转南风三级左右，阵
阅读全文“蓝色薯片”来源，乐事向发帖者确认了
7月16日晚，在乐事薯片中吃出“蓝色薯片”异物的消费者发帖称，其已经收到乐事方面发来的情况说明。该说明显示，乐事收到其寄回的薯片，经核实，异物为工厂使用的着色验证薯片，用于确认设备和流程的稳定性，是食
阅读全文你的枕头正在悄悄拉低你的颜值？很多人可能都踩坑了……
热点新闻：快停下，严重可致血管破裂，很多人都有这个习惯2026年40天超长三伏天，正式开启！注意三伏通用禁忌（全程40天都需遵守）传染性强，曾和天花齐名的疾病，我国近乎“绝迹”，但全球正多地反扑，输入
阅读全文长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更健康？
有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或喝饮料，还有些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么长期饮用白开水与长期喝茶的人，在身体健康方面谁更占优势呢？长期喝白开水的人身体健康有什么优势？白开水、瓶装水
阅读全文快停下，严重可致血管破裂，很多人都有这个习惯
近日，佛山一名9岁小孩因为挖鼻孔导致严重感染，差点毁容。这则新闻引发普遍关注，不少人缓解鼻痒、清除鼻垢都会下意识挖鼻孔。殊不知，这一习惯动作，竟潜在着巨大健康危机。经常挖鼻孔到底有些什么风险？如果鼻子
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