【夜读】精神内耗的时候，试试这样做
1简化冗余情绪生活中，很多内耗并不是因为事情太多，而是想得太多。别人一句无心的话，会反复揣摩；一次小小的失误，会一直责怪自己；一件还没发生的事，就已经在脑海里预演了无数种结果。想得越多，心就越累。其实
阅读全文泪目！关于贺娇龙5个鲜为人知的瞬间
7月1日，已故新疆农产品品牌建设与产销服务中心主任贺娇龙被追授为全国优秀共产党员。 新疆发布了纪录片《贺娇龙》。纪录片首次披露了贺娇龙最后的工作影像，讲述了关于她的一些鲜为人知的工作细节，再看一
阅读全文7月5日起，坐飞机要便宜了！
中国国航等航空公司7月3日发布公告显示，自7月5日0时起销售的中国内地航线客票，燃油附加费将下调。下调后的具体标准为：800公里（含）以下航线每航段50元，800公里以上航线每航段100元。婴儿旅客免
阅读全文中央军委举行晋升上将军衔仪式 习近平颁发命令状并向晋衔的军官表示祝贺
中央军委晋升上将军衔仪式3日在北京八一大楼举行。中央军委主席习近平出席晋衔仪式。上午10时30分许，晋衔仪式在庄严的中华人民共和国国歌声中开始。中央军委副主席张升民主持晋衔仪式，宣读中央军委主席习近平
阅读全文金融监管总局决定对众邦银行实施接管
国家金融监督管理总局 湖北省人民政府关于对武汉众邦银行股份有限公司实施接管的公告鉴于武汉众邦银行股份有限公司（以下简称众邦银行）出现严重信用风险，为保护存款人和其他客户的合法权益，依照《中华人民共和国
阅读全文三部门调整节能汽车、新能源汽车车船税优惠政策
记者7月3日从财政部了解到，财政部、税务总局、工业和信息化部近日发布公告明确，自2027年1月1日起，取消对节能汽车减半征收车船税政策，取消对纯电动商用车、插电式（含增程式）混合动力汽车、燃料电池商用
阅读全文台风“美莎克”即将登陆，多地停课、停运、停航
据中央气象台消息，今天16时，今年第10号台风“美莎克”的中心正在距离海南省陵水县偏南方向约45公里的近海海面，以每小时10—15公里的速度向西北方向移动，中心附近最大风力9级。预计“美莎克”将于傍晚
阅读全文拟发布12个新职业！人社部征求意见
近日，人社部办公厅发布《关于对拟发布船舶岸基管理工程技术人员等职业信息进行公示的公告》，拟发布12个新职业，并将信息面向全社会公示，征集公众意见建议，公示反馈截止时间为2026年7月17日。新职业具体
阅读全文方宇翔（高考586分），已报湖北大学！学校回应
前不久，湖北远安带着板凳参加高考的男孩方宇翔取得了586分的好成绩（此前报道>>）7月2日17时2026湖北高考第一次集中填报志愿截止谈到填报的心仪大学时方宇翔说他的第一志愿是湖北大学7月2日晚湖北大
阅读全文一种被低估了很多年的饮品，真的建议你经常喝
豆浆是一种广受人们喜爱的健康饮品，享有“植物奶”的美誉，很多人会用它当早餐。但也有人为“豆浆会导致性早熟”“痛风人士不能喝豆浆”的传言心有戚戚。豆浆到底对身体有哪些影响呢？今天我们就来聊一聊。 豆浆对
阅读全文艰难战胜克罗地亚，葡萄牙挺进16强！
在刚刚结束的一场2026年世界杯32强赛中，葡萄牙队以2:1战胜克罗地亚队，挺进16强。这是两支球队在世界杯赛场上的首次交锋。41岁的C罗（克里斯蒂亚诺·罗纳尔多）和40岁的莫德里奇首发出场，这是曾经
阅读全文八旬老人撕碎20余万元养老金，银行“拼回”26.66万元
近日，“武汉八旬老人撕碎20余万养老金”事件迎来后续：银行拼接后为老人家属成功兑换266600元，比最初预想的“约20万”整整多出了6万余元。据此前报道，6月3日，老人的外甥徐先生清理物品时，无意中发
阅读全文【夜读】长久的关系，都离不开这一点
我们常常以为，亲密无间才是感情深厚的证明。但走得越近越容易发现，真正舒服且长久的关系，靠的从来不是不分你我，而是恰到好处的分寸感与边界感。缺少边界感，正在悄悄消耗感情我们总以为，关系越近，就越该毫无保
阅读全文中国共产党最新主题网宣片，6种语言合集上线！
在庆祝中国共产党成立105周年之际外交部同人民日报社联合制作推出的中国共产党最新主题网宣片《给世界的回答》宣介中国共产党的理念和行动引发国内外广泛关注My Answer to the World响应国
阅读全文17岁少年清晨5点起床拔花生，拔到一半发现拔错地了，结果……
近日广西贵港一名17岁少年早早被母亲叫醒去地里拔花生埋头苦干拔了一半结果发现拔到了别人家的地“起了个大早，赶了个‘错’集” 6月28日，网友小潘在社交平台发帖：“拔错了别人的花生怎么办？”文中照片显
阅读全文“我们中国人才智一点不比外国人差”
7月1日庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行中国工程院院士中南大学机电工程学院教授机械工程领域著名专家钟掘获颁“七一勋章”“七一勋章”获得者钟掘。新华社发钻研机械制造科学技术70余载钟
阅读全文关系教师职称、待遇、培养等，未来5年有这些变化
日前，国务院印发《教育发展“十五五”规划》。《规划》提出，构建高质量教师发展体系，强化教师待遇权益保障。未来5年，教师的职称、薪资、地位、各项待遇会有哪些提升？一起来看—— 职称 深化教师职称制度改
阅读全文“没听说过江西师大？”“你不必听说，你只管领教”
“你不必听说，你只管领教”“昔日我在大学，今日大学在我”近日，在江西师范大学毕业典礼上江西师大文学院1997届毕业生现北京四中雄安校区校长黄春作为校友代表上台发言引发网友强烈共鸣黄春介绍自己教书已经3
阅读全文夫妻签收15箱茅台五粮液，不验货不清点，快递员起疑报警：立大功
一次性买15箱茅台、五粮液快递送上门后不拆箱、不清点、不验货这种“豪横”操作不仅没让人羡慕反而直接让快递小哥起疑不对劲！太不对劲了！一天17笔订单15箱高端白酒草草签收事情发生在6月3日上海虹桥镇某快
阅读全文张雪回应台湾车主“是我们”，国台办发声
在国务院台办2日举行的例行新闻发布会上，有记者问：近日，“张雪机车”创始人张雪在与岛内首位机车车主视频连线中，面对车主赞叹“你们的工业技术真先进”，张雪暖心回应“是我们”，引发两岸网友广泛情感共鸣。请
阅读全文每天吃一个西红柿，身体会发生什么？研究发现：这些食物自带“降压”属性
查出高血压，最让人纠结的是什么？不是每天吃药，而是什么都不敢吃。其实真不用这么委屈自己。一些家常食物，在均衡饮食的基础上，对辅助血压管理有积极作用，可以说自带“降压”属性。人民日报健康客户端图 任璇摄
阅读全文西班牙6月上千人因高温死亡，中国空调、电扇企业加班赶订单
近日，欧洲多地遭遇持续高温天气，多地打破高温纪录，发布高温预警。按照西班牙相关机构7月1日发布的估算，6月西班牙与高温相关的死亡人数超千人。西班牙6月与高温相关的死亡人数创新高 西班牙国家气象局
阅读全文速查！你的账户可能多了一笔钱
近日话题#公积金6月30日结息#冲上热搜不少网友激动留言“真的到账了！”依据相关规定职工住房公积金账户存款利率统一按一年期定期存款基准利率执行公积金结息日为每年6月30日结息年度为上年7月1日至本年6
阅读全文“特种兵”旅行不香了？这届年轻人爱上“慢充旅行”
这个暑期年轻人的旅行方式变了前几年不少人热衷于“特种兵”旅行周五下班直奔飞机场凌晨落地，清晨排队白天连刷景点，晚上赶去下一站三天跑完两座城一天走出三万步朋友圈九宫格准时营业看起来满满当当回家后却只剩腿
阅读全文太罕见！广州中心城区发现完整恐龙蛋化石
近日，广东省广州市海珠区一次市民的偶然发现，揭开了一段尘封亿万年的秘密——多枚恐龙蛋化石完整现身。 2026年6月23日，广州市规划和自然资源局海珠区分局接到一宗12345政务服务便民热线，市民
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