每天睡够8小时才健康？NO！最完美睡眠时间其实是……
“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题之一，很多人对此都很焦虑，生怕自己没睡够。那么，人一天到底睡多久最好？有标题答案吗？ 先说答案：因人而异。01不同年龄，所需睡眠时
阅读全文【夜读】请学会好好休息
01休息，本就是生活的一部分很多人觉得“闲下来”就是浪费时间，好像只有持续奔跑才算“有意义”。但其实，休息和努力一样，都是生活的一部分。懂得休息的人，才不会在奔跑中迷失自己，也更能保持稳定的节奏去面对
阅读全文时隔10年！中国男篮，杀入决赛！
沙特阿拉伯时间8月16日，2025国际篮联男篮亚洲杯迎来半决赛的争夺，中国队98:84战胜新西兰队，时隔10年再次打进决赛，提前完成赛前站上领奖台的目标。中国队决赛的对手是澳大利亚队和伊朗队的胜者。祝
阅读全文60000000+！“你在，所以我们在”
2025年8月15日人民日报微信粉丝量突破60000000啦！ 当这串数字跃入眼帘我们心中涌动的有温暖，有责任，更有无限的感谢有人问运营拥有6000万粉丝的微信公众号是一种怎样的体验？今天，我想把答案
阅读全文山东一面包车坠海，6人遇难，2人搜救中
8月16日4时许，荣成市桃园渔港一辆载装卸人员的面包车离港时坠海，车上共有11人。3人获救生命体征平稳，6人无生命体征，其他2人正在搜救中。事故原因调查、善后处置等工作正在进行中。来源：央视新闻本期编
阅读全文“亮证逼迫让道事件”，最新通报！
8月16日，针对“亮证逼迫让道事件”，广西防城港市委市政府调查组发布情况通报，全文如下：2025年8月3日，我市发布“女司机亮证逼迫让道”舆情情况通报后，调查组会同相关部门和单位本着实事求是、依法依规
阅读全文痛心！6岁男孩感染“食脑虫”去世
今年7月，男孩玩水后感染狒狒阿米巴原虫（食脑虫）一事，引发广泛关注。8月11日晚，男孩的妈妈在社交平台发布了一封“君宝贝和妈妈的感谢信”，称男孩的生命留在了6岁8个月。此前，男孩妈妈曾在网上发布求助帖
阅读全文恭喜，他们结婚了！也太太太好看了！
战舰为媒，碧海为证一场场集体婚礼浪漫来袭新人在战友和家人们的祝福下结为伉俪开启人生“新篇章”迎亲车队缓缓穿行战风斗浪的海军战士卸下钢枪换上盛装以温柔的姿态迎娶心中的挚爱婚车抵达营区时鞭炮声响彻云霄那是
阅读全文“成绩10分以下，被录取为初中老师”？官方回应
近日，一份教师选调拟录取名单，引发了网络热议。有网友在“问政江西”上反映，江西省吉安市永新县公布的“农村小学选调农村初中拟录取名单”中，部分考生总分在10分以下，却能录取为农村初中教师。这名网友呼吁，
阅读全文人民日报评“肖某、董某莹事件”最新通报
日前，国家卫生健康委调查组发布关于肖某董某莹事件调查处置及问责情况的通报。国家卫生健康委联合教育部等有关部门经过全面深入调查，对相关违规违纪违法等问题严肃追责问责，回应了社会关切，顺应了民心民意。此前
阅读全文今晨！普京和特朗普见了
当地时间15日，美国总统特朗普和俄罗斯总统普京在美国阿拉斯加州安克雷奇市埃尔门多夫-理查森联合军事基地正式开始会晤。据克里姆林宫最新消息，特朗普与普京在阿拉斯加安克雷奇的小范围会谈已经结束。特朗普和普
阅读全文“妈妈，我能救她！”
近日，辽宁沈阳一家餐厅里一名女子在就餐时不慎将食物吸入气管瞬间变得呼吸困难危急时刻，邻桌的小学生出手急救帮女子转危为安这位小学生名叫胡紫涵也被网友称作“冷静小孩姐”女子被呛致无法呼吸11岁女孩“教科书
阅读全文男子吃了8颗，仅10分钟眼睛肿成“奥特曼”！医生提醒
近日浙江温州一男子发布视频记录自己食物过敏的经历但这次过敏的食物有些特别“吃了几颗蚕蛹过敏了眼睛肿得像‘奥特曼’”平日里爱好美食的张先生，带着猎奇的心态网购了一袋蚕蛹零食。8月9日，他吃了两小包香酥蚕
阅读全文【夜读】做一个不扫兴的人
与人相处，需要恰到好处的成全 生活中，你是否经历过这样的时刻：满心欢喜地分享一件趣事，却被冷漠回应；兴致勃勃地提出一个计划，却被草草否定…… 有时，一个善意的赞许，就能给人莫大的信心和鼓励。相反的
阅读全文口臭5年，查出胃癌前病变！身体的这些“信号”，别不当回事
近日“28岁女子口臭5年查出胃癌前病变”话题引发热议一名女子体检时查出幽门螺杆菌持续感染胃镜结果显示为萎缩性胃炎伴肠化已处于胃癌前病变状态而她的父亲也曾因口臭查出胃癌目前正处于术后恢复的阶段引发胃部疾
阅读全文火车学生票优惠新政，来了！
据中国铁路今天（15日）消息，继8月1日起全面实行学生旅客预约购票服务之后，进一步优化学生旅客购票出行优惠措施：学生旅客每学年（10月1日至次年9月30日）4次单程优惠票可随时使用，不再局限于寒暑
阅读全文肖某、董某莹事件，最新通报！
近期，国家卫生健康委员会联合教育部等有关部门对肖某董某莹事件涉及的相关单位、人员以及相关问题线索进行全面深入调查，在中央纪委国家监委驻国家卫生健康委员会、驻教育部纪检监察组参与指导下，北京市有关部
阅读全文微信聊天又有新功能！已有人用上了
8月14日，微信推出微信聊天引用部分文字功能。很多网友表示已经可以使用。更新后，微信聊天可以引用朋友（或你本人）发的文字或部分文字，还能发表情包、照片、文字、语音做回复。引用语音引用图片、表情包假如好
阅读全文凉山“拄拐少年”考上大学，却没等到录取书……
那个在校园里总拄着拐杖的少年凌崇恩终究还是没能等到属于他的大学录取通知书……凌崇恩拄着拐杖在学习在今年高考中，这名四川凉山会理的残疾少年以597分优异的成绩，被宁夏大学电气工程及其自动化专业录取。然而
阅读全文女童调座椅致弟弟被挤压身亡，父母向车企索赔！法院判了
当幼儿在乘坐机动车过程中遭遇意外，产品质量与监护责任的边界如何划分？8月14日，上海市高级人民法院公布了一起相关案例。原告宗某、吴某系夫妻，育有女儿（5岁）、儿子（2岁7个月）。2023年5月1日，宗
阅读全文侵华日军731部队最新罪证公布！
“让历史说话，用史实发言”侵华日军第七三一部队细菌战新罪证史料公布 80年前的今天，日本宣布无条件投降。今天，黑龙江哈尔滨侵华日军第七三一部队罪证陈列馆公布一批侵华日军细菌战新罪证史料，涉及到日本侵华
阅读全文他决定：立即辞职，赶往武汉
“工作没了可以再找，为了救人辞职，值得！”8月13日回到荆门沙洋家中的80后厨师冯国栋（化名）这样说道8月11日，在武汉某医院造血干细胞采集室内经过4个多小时的采集冯国栋成功捐献277毫升造血干细胞混
阅读全文将内部工作PPT外包第三方制作，一地被通报！
日前，上海市委层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室会同上海市纪委办公厅对3起整治形式主义为基层减负典型问题进行通报。具体如下：1.宝山区委组织部强制要求基层单位制作视频。2025年5月，宝山区
阅读全文80年前的今天，日本无条件投降！
80年前的今天重庆一家照相馆里一位父亲正抱着儿子拍照他特地让8岁的儿子将一份《大公报》号外叠好拿在胸前并叮嘱儿子要特意将大标题对着镜头那张《大公报》号外大标题正是：《日本投降矣！》1945年8月15日
阅读全文【夜读】有一种内耗，叫过度准备
可以准备但不要过度准备 你是否也有这样的经历：决定健身，却想等做完健身计划、买完一系列运动装备再开始；想看一本书，必须要有一天的空余时间、安静的环境，才能开始看......拖着拖着，就没有了当初的“
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