7月17日起，互免签证！
《中华人民共和国政府和马来西亚政府关于互免持公务普通护照和普通护照人员签证的协定》将于2025年7月17日生效。根据协定，持有效的中国公务普通护照、普通护照和马来西亚普通护照人员，以休闲旅游、探亲访友
阅读全文【夜读】永远不要提前焦虑
有时阻挡我们的不是眼前的困境而是过度焦虑 你是否也有过这样的经历：年初给自己定下了一个目标，刚开始也努力去尝试。但是随着难度的提升，你的内心开始担忧，每天都花很长时间去设想自己可能会遭遇的困难和失败
阅读全文“当日本外务省停止资助后，出版商公开了真相……”
有人说，没有她这个世界可能有很多人不知道南京大屠杀她以笔为枪，为三十万亡灵呐喊点亮历史的真相却遭到日本右翼势力的报复……她就是美国华裔作家张纯如英文出版《南京大屠杀》她向世界揭露日军暴行“忘记过去的人
阅读全文身体出现这4个迹象，提醒你免疫力下降了！
免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明你的免疫力正在悄然下降？如何增强免疫力？01什么是免疫力？免疫是指免疫系统的功能，主要指抵御外来微生物、蛋白质、化学物质等
阅读全文2025年退休人员养老金调整
人力资源社会保障部、财政部7月10日发布通知明确从2025年1月1日起为2024年底前已按规定办理退休手续并按月领取养老金的退休人员提高基本养老金水平总体调整水平为2024年退休人员月人均基本养老金的
阅读全文“不能暴露！”缉毒民警被戴上手铐时才敢松口气
“我当时只有一个念头——不能暴露必须跟着他们找到窝点”面对狡诈毒贩的临时变卦卧底缉毒民警小铭随机应变在不暴露自己的情况下给战友报信直到被地方公安当作毒贩戴上手铐的瞬间他才真正放松下来——这戏剧性的一幕
阅读全文悬赏公告：最高赏金超2600万元
江苏省苏州市中级人民法院8日发布悬赏公告。公告称，该院在执行申请执行人蒯某与被执行人江苏亿鹏建设发展有限公司、毛环宇、吴素林民间借贷纠纷一案中，因被执行人江苏亿鹏建设发展有限公司、毛环宇、吴素林未
阅读全文“抱冬瓜睡觉”突然走红，医生紧急提醒
奇怪！为什么最近“人手一根冬瓜”？7月以来我国山东、江苏、安徽等地出现今年来最强高温过程网上流行起“抱着冬瓜睡觉”据说可以有效防暑降温保质期长，还不贵有网友调侃道“买不了吃亏，买不了上当”但也有很多人
阅读全文国安部通报多起公职人员泄密事件！
近年来，境外间谍情报机关对我开展渗透窃密活动愈发活跃，他们将我公职人员作为重点围猎的目标，精心布局，因人下套。个别公职人员因立场信念缺失、纪律观念弱化、规矩意识松懈等原因，引发失泄密恶果，既折损个人前
阅读全文事发厦航MF8580！紧急救援！
7月7日18:20厦航MF8580航班（上海-泉州）即将从虹桥机场滑出起飞45岁的王先生突发脑梗昏迷无呼吸无脉搏无意识情况十分紧急航班乘务组、地面保障人员及机场急救人员迅速响应一场联合救援就此展开视频
阅读全文睡觉时有这4种表现，别以为只是累了！可能是疾病的信号
良好的睡眠对于身心健康至关重要一些看似平常的睡眠表现往往不被重视但它们可能是身体发出的预警信号磨牙、做噩梦断断续续打鼾、盗汗睡觉时出现这4种表现要提高警惕了01呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气
阅读全文【夜读】如果事与愿违，请相信是另有安排
今天是周三人民日报夜读栏目的“周三加油站”如约而至这周三，我们想和你分享一个很棒的人生心态：如果事与愿违请相信是另有安排01有句话说“做事只有两种结果要么是好事要么是好故事”倘若你一切顺意这是好事倘若
阅读全文每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处多得你想不到！
不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。01靠墙蹲一蹲降压效果最好的运动之一靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮
阅读全文“女子自曝孕期摆烂不上班，老公是副处”，官方通报
2025年7月9日，云南省红河县联合调查组发布关于“红河县文旅局一员工自曝孕早期请假数月”的情况调查。详情如下：杨路某某因发布不实信息被给予记过处分近日，网传“红河县文旅局一员工自曝孕早期请假数月”，
阅读全文“我们的身份证上都有将军的名字。”
“我们的身份证上都有将军的名字我们因为是左权人而感到骄傲和自豪。”巨琼瑛冲镜头展示着她的身份证身份证上清晰地显示签发机关：左权县公安局巨琼瑛展示她的身份证上有将军的名字。为什么会说身份证上有将军的名字
阅读全文烈日当头，街头又出现这一幕！交警：违法且危险！
炎炎夏日，十字路口亮着红灯，只见停车线前的阳光下停着一辆轿车。而后镜头一转，后方数十米路面外一段建筑阴影下，则停着不少“躲阴凉”的等红灯车辆。7月3日，一位无锡网友在网上发布了视频，调侃后面的车辆太离
阅读全文决议通过，多国向中国表达祝贺
联合国人权理事会协商一致通过中国主提发展促人权决议 在联合国成立80周年之际，联合国人权理事会第59届会议8日通过中国主提的“发展对享有所有人权的贡献”决议。这是自2017年中国提出该决议以来，首次
阅读全文4.9亿吨！咱家有矿！
记者8日从湖南省自然资源厅获悉，通过创新地质找矿理论，经过长期勘探，湖南省郴州市临武县鸡脚山矿区已探获超大型蚀变花岗岩型锂矿床，共提交锂矿石量4.9亿吨，氧化锂资源量131万吨。同时，该超大型矿产伴生
阅读全文“大量外国船只挂五星红旗防袭击”，中方回应！
7月8日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。记者：据外媒报道，近期有大量外国船只在霍尔木兹海峡悬挂五星红旗，防止成为被袭击目标。有分析认为，正因为中国坚持客观中立
阅读全文7月应季的5种水果，吃对了更健康！（第4种超推荐）
又到了7月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！
阅读全文商务部：将8家台湾地区实体列入出口管制管控名单
今天（9日），商务部发布公告，将8家台湾地区实体列入出口管制管控名单。公告全文如下：根据《中华人民共和国出口管制法》和《中华人民共和国两用物项出口管制条例》等法律法规有关规定，为维护国家安全和利益，履
阅读全文高甜！清华博士情侣，双双选择去……
他来自湖北，她来自新疆2015年他们一起考入清华大学精密仪器系本科毕业后又一同成为精密仪器系直博生在不同的研究方向奋斗拼搏他们性格互补、各有所长在人生的下一程，他们默契约定一同奔赴祖国西部为国防事业挥
阅读全文腿痒2个月，竟查出肝癌！医生提醒：身体这2处发痒要当心！
据媒体7月1日报道，杭州的李女士今年50岁，2个月前，她的双腿开始莫名其妙地发痒。她以为是皮肤过敏，就近在药店买了点抗过敏药吃。可后来连上半身也开始痒，反反复复就是不见好，而且越来越厉害。 医生
阅读全文【夜读】这三个细节，暴露了谁在偷偷爱你
喜欢对你笑的人言语表达不了的喜欢，发自内心的笑容会给出答案。越是喜欢你的人，见到你时，就越是爱笑。有人说，一见你就由衷微笑的人，一定攒了满心想对你好的温柔。他或许在旁人面前沉默寡言，可每次见到你的时候
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